Необоснованная потливость может рассказать многое о вашем здоровье. Master1305 / Freepik Немного вспотеть
Тромбоэмболия является одной из причин внезапной смерти человека, особенно опасно это для людей старше 40 лет.
Что помогает актеру оставаться в отличной форме после 60-ти? В октябре 2021 года Жан-Клоду Ван Дамму
Эти популярные упражнения проработают все тело. С возрастом важность регулярных тренировок заметно увеличивается.
Простые лайфхаки, которые помогут сделать утро по-настоящему добрым. erik-karits-2093459 / Freepik Ложитесь
Ежедневная чашечка кофе – одна из самых распространенных причин появления желтого налета на эмали зубов
Даже если у вас нет диабета, и уровень сахара в крови не выходит за пределы нормы, вам стоит знать эти
Психотерапевт-сексолог рассказывает, как все наладить и когда пора разойтись. Все мы ищем захватывающих
В течение жизни ваши приоритеты могут меняться — наш тест поможет понять, какого человека вы хотите видеть
Сомнолог опроверг мнение о необходимости восьмичасового сна. unsplash.com Недосып — довольно распространенная
Жир годами растягивает кожу и необходимо время, чтобы вернуть ее на место. Но можно ускорить этот процесс.
Обновите программу, чтобы добавить мышц в плечевом поясе. Все мы выполняли классический жим стоя и подъем
Лучшие и худшие виды для чистого бодибилдера. Канадский тренер по бодибилдингу и тяжелой атлетике Кристиан
Не все из них опасны для здоровья, но лучше проанализировать. Иногда вам не нужно ломать, почему вдруг
После этого вы станете получать удовольствие от тренировок. В любых занятиях спортом важно получать удовольствие
Коротко говоря, ничего хорошего из этого не выйдет. Этого нельзя допускать, иначе у человека могут начаться
Это очень важный вопрос, ответ на который позволит не пропадать сутками в тренажерном зале и иметь тот
Bacillus Antracis — так называется на латыни возбудитель сибирской язвы, которая проявляется характерными
Не стоит долго задерживаться на солнце. freepik.com Старшее поколение любителей загара может столкнуться
По статистике Всемирной организации здравоохранения, чаще всего люди умирают от сердечно-сосудистых заболеваний
Отвечает Дуэйн Джонсон. У каждого случаются дни, когда смертельно не хочется идти в зал. Здесь два пути
Вам лучше просто прополоскать рот водой. freepik.com Обычно человеку достаточно чистить зубы два раза
Действительно ли диетическая кола может быть здоровее, чем «натуральный» продукт? 4 ответа на часто задаваемые
Как ни странно, летом многие люди болеют чаще, чем зимой или осенью. Но вдвойне обидно, что большинства
Даже дорогую обувь придется менять. Еще одна частая ошибка при беге — легкомысленное отношение к беговой
Результатом неправильных движений могут стать головокружение, потеря сознания и даже кома. Привыкли начинать
Чудесное преображение. freepik.com Даже небольшое снижение веса (5–10 процентов от веса вашего тела)
Это не просто пищевая добавка. unsplash.com Чем выше уровень натрия в крови, тем выше риск когнитивных
Оказывается, это не только приятно. Да-да, регулярный и частый (хотя бы несколько раз в неделю) секс
Лучшие упражнения, которые помогут это сделать. Отжимание от скамьи Упритесь ладонями в скамью на ширине