Что нужно проверить у врача, чтобы дольше жить: 9 важных тестов

По статистике Всемирной организации здравоохранения, чаще всего люди умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, но есть еще ряд причин пройти диспансеризацию.

Что нужно проверить у врача, чтобы дольше жить: 9 важных тестов pexels.com Эти параметры здоровья необходимо проверять каждому, кто хочет прожить «долго и счастливо». Такая диспансеризация снизит риск развития серьезных заболеваний и поможет заметить важные изменения в организме.

Для сердца

  • Уровень холестерина, а именно наличие липопротеина «а» — генетического фактора риска ишемической болезни сердца, тромбоза и инсульта;
  • Показатель баланса полиненасыщенных жирных кислот (индекс Омега-3);
  • Тест на максимальное потребление кислорода;
  • ЭКГ;
  • Узи сосудов головы и шеи;

Чтобы снизить риск онкологии

  • Аллергический статус;
  • Тест на инсулин;
  • Генетический тест (достаточно сделать один раз в жизни).

Для профилактики деменции

  • Тест на скорость реакции (его достаточно проходить раз в год);

Когда нужно начинать проверять здоровье?

Реальная смертность становится заметной с 55 лет, объясняет основатель компании Biodata Станислав Скакун в разговоре с Reminder.media. Судя по всему, лет в 45 у вас уже должно быть представление о том, к чему готов ваш организм. Тем не менее, смертность начинает расти минимально в промежутке с 21 года до 25 лет — это значит, что хронические процессы начинают развиваться еще в молодом возрасте. Обратиться к врачу никогда не рано. 

Еще по теме:
Мужские Забавы
Что нужно проверить у врача, чтобы дольше жить: 9 важных тестов
Сколько должен приседать мужчина со штангой и с каким весом?
Adblock
detector