Спорт

После излечения от COVID-19 и даже при отсутствии симптомов организм все еще ощущает последствия инфекции.

В спорте очень много нюансов, без знания которых не получится эффективных тренировок – ты не получишь

Кроме штанги, гантелей и турника есть 4 приспособления, нужные каждому спортсмену. О них мы и расскажем

И в спортзале, и в бане идет определенная нагрузка на организм и повышенное потоотделение. Но нагрузки

Анита Херберт (Anita Herbert) призвала своих поклонников держать себя в форме во время карантина.

Вдруг вам тоже надоедают занятия на тренажерах. Спорить с тем, что летом заниматься спортом значительно

Проверь себя на прочность нашей тренировочной программой, разработанной тренером шведского бойца Андреасом Микаелом.

Креатин — ответы на распространенные вопросы В этой статье мы попытаемся ответить на самые распространенные

Чтобы накачать крупные грудные мышцы необходимо применять комплексную программу, что включает в себя

Одного желания иметь красивое рельефное тело недостаточно. Достичь значительных результатов позволяет