Здоровье

Разбираемся, как стоит изменить свой образ жизни. pexels.com Сохранить здоровье на долгие годы и продлить

Лучше отказаться от нее как можно скорее. unsplash.com Каждый с детства знает, насколько важно чистить

Не стоит их игнорировать. unsplash.com От правильной работы мозга зависит состояние всего организма

Даже если вы совсем не употребляете спиртное и правильно питаетесь, вы все равно можете оказаться в группе риска.

Ваш личный риск трех форм агрессивного рака уменьшится на 70%. Незаметный и очень распространенный вирус

Ученые уже давно доказали, что физкультура (речь идет не о профессиональном спорте и серьезных тренировках)

Иногда вы замечаете, как у вас или кого-то из окружающих начинает подрагивать веко, и это может вызвать

Если вы вечно спешите по утрам и периодически даже отказываетесь от завтрака, то у нас для вас нехорошие

Есть несколько признаков того, что в мозгу начались необратимые возрастные изменения. Одни из них — изменения

Не стоит всегда верить своим глазам и полагаться на память. unsplash.com Мозг — один из самых сложных

Если вы живете в большом городе, в зоне повышенного риска ваши легкие (из-за городского смога), ваше

Если у вас нет хронических заболеваний и разрушающих привычек, вам не нужны особенные диеты или долгие

Проверьте, не попадаете ли вы в группу риска раннего развития болезни Альцгеймера, и убедитесь, что вы

Удивительно, как легко наши не совсем правильные привычки могут влиять на такой важный параметр жизни

Или же это городская легенда, не имеющая никакого отношения к действительности? Unsplash К счастью, все

Можно ли продлить фазу восстанавливающего сна и сделать ночной отдых более интенсивным? Men Today Сон

Современные тенденции в косметологии уже давно вошли в обиход у многих мужчин. Согласно отчету Международного

Чтобы помочь глазам отдохнуть после долгой работы и напряжения, делайте в течение дня эту простую гимнастику.

Очень немногие из нас всерьез занимаются профилактикой глухоты: регулярно обращаются к врачу, контролируют

Прислушайтесь к своему организму — пока не поздно. freepik.com Страдаете от синдрома беспокойных ног

Необычный способ, который работает. freepik.com Исследователи из Вашингтонского университета обнаружили

Налоговый вычет можно получить за любые платные медицинские услуги — и не только за лечение зубов.

На этот животрепещущий для многих мужчин вопрос отвечает хирург Олег Солдатов, врач Эстетической клиники

Усилители вкуса и добавленный сахар в продуктах питания, это бич современности. Метаболические расстройства

Современные тенденции в косметологии уже давно вошли в обиход у многих мужчин. Согласно отчету Международного

Всего десять минут — и вы готовы свернуть горы. unsplash.com Наведите порядок на рабочем столе и в комнате

Уменьшить риск преждевременной смерти на 37%: какое приятное летнее дело поможет в этом? У вас еще есть

Если следить за своей осанкой, улучшится настроение, повысится уверенность в себе и даже спортивные результаты

Вообще-то врачи не советуют терпеть и тем более маскировать боль с помощью лекарств: это маркер того