Здоровье
0263
Какие ошибки мешают худеющими сжигать лишний жир в организме
Специалист назвала главную ошибку худеющих pexels.com Многие люди, пытающиеся сбросить вес, допускают
Мужские Забавы
Отношения
0402
7 признаков того, что вашим отношениям скоро придет конец
Не хотите, чтобы ваш союз развалился — читайте и берите на заметку список признаков того, что ваши отношения
Мужские Забавы
Спорт
0295
Хитрость в силовых тренировках: как удвоить скорость прогресса в зале
Поднять тяжелый вес — только половина дела, а вот знание о том, как его правильно опускать, позволит
Мужские Забавы
Здоровье
0338
Как разбудить вдохновение и вызвать прилив креатива?
Чтобы вызвать вдохновение, О’Генри использовал 2 литра виски в день, Мопассан — несколько женщин за раз
Мужские Забавы
Спорт
0254
Как найти время на спорт и тренироваться регулярно?
5 лайфхаков, которые помогут даже тем, кто очень-очень занят. А если посмотреть в суть вещей, то кто
Мужские Забавы
Спорт
0283
Легкое и эффективное упражнение на бицепсы: пошаговое руководство
Новое упражнение на бицепсы? Да! Но не только. Это еще и отличный способ исправить осанку для всех, кто
Мужские Забавы
Здоровье
0224
Какие заболевания можно увидеть, внимательно разглядев себя в зеркале?
Симптомы многих серьезных болячек можно определить по внешним изменениям кожи лица и состоянию глаз.
Мужские Забавы
Спорт
0318
Сжигаем 1000 калорий в день: простые способы, которые помогут это сделать
Чистить зубы по-новому и немного изменить привычный завтрак — и вот вы уже худеете незаметно для себя.
Мужские Забавы
Спорт
0274
Качаем пресс незаметно: упражнения для офиса, дома и даже общественного транспорта
Нет времени на тренировки? Пресс можно эффективно подкачать буквально между делом: пока едете на работу
Мужские Забавы
Спорт
0350
3 самые популярные ошибки во время растяжки, которые допускает каждый
Вы можете исправить их самостоятельно. Чтобы мышцы оставались здоровыми, гибкими и сильными, вам необходимо
Мужские Забавы
Спорт
0310
Без авокадо и орехов: недорогие продукты, на которых легко похудеть
Правильно питаться, получать все необходимые вещества и витамины, терять лишний вес и при этом экономить
Мужские Забавы
Авто
0490
4 способа удаления мошек с машины без покупки специальных средств
С наступлением лета на улице появляется множество различных насекомых, которые, в частности, доставляют
Мужские Забавы
Здоровье
0334
Какая работа повышает вероятность развития синдрома хронической усталости: узнайте, не в группе риска ли вы?
Синдром хронической усталости известен с 1980-х годов, тогда снижение работоспособности, повышенная утомляемость
Мужские Забавы
Здоровье
0236
Сколько времени человек может обходиться без сна?
Почти третью часть своей жизни человек проводит во сне — а как долго он может бодрствовать?
Мужские Забавы
Отношения
0337
Чему нас учит «Аферист из Tinder»? Разъясняет психолог-нарциссолог
Специалист считает, что это идеальное учебное пособие по нарциссическим отношениям. Документальный фильм
Мужские Забавы
Здоровье
0359
Что произойдет в организме, если на 2 месяца отказаться от алкоголя?
Узнайте, как отреагируют ваши внутренние органы и нервная система на вывод этанола из организма — из нашего
Мужские Забавы
Отношения
0369
Как отношения могут «продлить» вашу жизнь?
Ученые рассказали, как вторая половинка помогает прожить не только счастливую, но и долгую жизнь.
Мужские Забавы
Спорт
0298
Что произойдет со спиной, если висеть на турнике каждый день: предположите, а затем проверьте ответ
Вис на турнике — одно из самых простых и доступных упражнений. Многие уверены, что оно крайне положительно
Мужские Забавы
Спорт
0401
Как можно накачать ноги, если болят колени?
Если болят коленные суставы, вы все равно можете продолжать тренировки. Но важно делать это аккуратно
Мужские Забавы
Спорт
0380
Гоблет присед: качаем мощные ягодицы без штанги и тренажеров
Что, если вы не готовы приседать со штангой, а обзавестись мощными и крепкими ягодицами все же хочется?
Мужские Забавы
Спорт
0292
6 упражнений на тренажерах, которые чаще вредят, чем помогают накачаться
При изолировании тех или иных мышц вы совершаете абсолютно неестественные для обычной жизни движения
Мужские Забавы
Спорт
0337
Как тренировки влияют на психическое здоровье человека?
Тренировки способны оказывать влияние на ваш разум и настроение, а не только улучшать физическую форму.
Мужские Забавы
Спорт
0293
Бодибилдер в 66 лет: в чем секрет невероятной формы Ефима Шифрина?
Комик доказал, что качком можно стать в любом возрасте. Ефим Шифрин, российским комик и артист, не всегда
Мужские Забавы
Спорт
0277
Зарядка по-олимпийски: 5 простых упражнений для поддержания себя в тонусе
Несколько эффективных упражнений утром не займут много времени, зато принесут ощутимую пользу.
Мужские Забавы
Здоровье
0411
Кто такие психологи на самом деле: 10 заблуждений
Сохранить психическое здоровье многим из нас помогает личная терапия, но вокруг профессии психолога витает
Мужские Забавы
Спорт
0231
Почему вы не худеете, даже если вы каждый день ездите на велосипеде: основные причины
Занятия велоспортом улучшают вашу физическую форму, но нужна особая стратегия, если вы хотите сбросить
Мужские Забавы
Спорт
0312
Как тренировки груди могут ухудшить мобильность плечевых суставов: основные причины
Оказывается, жим штанги лежа способен влиять на вашу подвижность в плечах. Вы когда-нибудь задумывались
Мужские Забавы
Отношения
0429
Главные табу: чего никогда нельзя делать в счастливых отношениях?
То, какими будут наши отношения, зависит от того, что мы делаем, но еще больше от того, чего мы никогда
Мужские Забавы
Спорт
0378
Как вы можете улучшить становую тягу: 4 основных упражнения
Рассказываем об упражнениях, с которыми ваша становая тяга выйдет на новый уровень. Пожалуй, каждому
Мужские Забавы
Здоровье
0375
А вы знаете, что на самом деле случится, если разбудить лунатика?
Рассказываем, что происходит с мозгом лунатика и можно ли его будить. Wayhomestudio / Freepik Лунатизм
Мужские Забавы