Здоровье
0300
Как заснуть, если жарко?
Как охладить постель, себя и даже температуру в комнате без кондиционера и вентилятора? unsplash.
Мужские Забавы
Здоровье
0226
Насколько вы дисциплинированы? Пройдите тест и проверьте свою силу воли
Уверены ли вы в своих волевых качествах или наоборот постоянно жалуетесь, что вам не хватает дисциплины
Мужские Забавы
Здоровье
0241
Неожиданные причины снижения уровня тестостерона в организме. Видео
Сладкое — это для девочек, говорили нам, и правильно. Оно может снижать уровень главного мужского гормона.
Мужские Забавы
Отношения
0350
Мужчины переживают расставания тяжелее женщин — исследование
Так ли это на самом деле? Ученые из британского Университета Ланкастера выяснили, что по статистике мужчины
Мужские Забавы
Здоровье
0302
Как заставить мозг работать быстрее: 5 способов стать умнее за полчаса
Если ждет ответственная работа, эти хитрости приведут вас в форму. freepik.com Мозг, как и тело, нуждается
Мужские Забавы
Спорт
0286
Как полюбить бег: простой, но действенный способ
Обратите внимание, на чем вы сосредоточены во время тренировки. Когда бег — это пытка? Для некоторых
Мужские Забавы
Спорт
0239
Что эффективнее для сжигания жира: тренировки до завтрака или после?
Ученые выяснили это благодаря эксперименту Британские ученые из Нортумбрийского университета под руководством
Мужские Забавы
Здоровье
0340
Топ-10 советов, как развить хорошее чувство юмора
Как и любой навык, чувство юмора можно прокачать. ArthurHidden / Freepik Чтобы стать по-настоящему счастливым
Мужские Забавы
Здоровье
0283
Что будет с вашим телом, если пить слишком мало воды?
Наше тело неспроста на 60 процентов состоит из воды. Freepik Как известно, вода чрезвычайно важна для хорошего здоровья.
Мужские Забавы
Здоровье
0302
Как укрепить ахиллово сухожилие: действенный способ
Самое толстое и сильное сухожилие во всем твоем организме является к тому же и одним из самых уязвимых.
Мужские Забавы
Спорт
0311
Паучьи сгибания на бицепс: техника, ошибки, акценты
Бицепс — одна из самых знаменитых мышц. Даже дети сгибают руки перед зеркалом или друг перед другом
Мужские Забавы
Спорт
0278
Как выбрать свой идеальный вариант приседаний?
Это одно из самых популярных упражнений в спортзале, но у него есть больше вариаций, чем вы предполагаете.
Мужские Забавы
Здоровье
0359
«Косточка» на ноге: как она появляется и можно ли избавиться домашними методами
От этой проблемы со стопами страдают очень многие люди старше 40 лет, но вылечить ее возможно.
Мужские Забавы
Спорт
0285
Как научиться приседать на одной ноге: 4 шага к унилатеральной силе
Садиться со штангой на спине может любой, но только самые атлетичные берутся осилить приседание на одной ноге.
Мужские Забавы
Отношения
0267
Почему лучше встречаться с теми, кто любит фитнес: отношения принесут вам больше радости и меньше разочарования
И почему не стоит связывать жизнь с теми, кто любит посидеть на диване. Редактор бодибилдерского издания
Мужские Забавы
Здоровье
0297
Как сохранить мужское здоровье в 20-30 лет: уже в этом возрасте следует принимать меры
В столь юные годы еще не хочется думать о скучном, но кое о чем надо начать заботиться. Erwans Socks/unsplash.
Мужские Забавы
Отношения
0419
Супер-сила: 8 способов пробудить желание
Современные мужчины стремятся быть лучшими во всем: показывать отличные результаты на работе, следить
Мужские Забавы
Здоровье
0430
Почему диабетикам нельзя есть красное мясо и сливочное масло
Сингапурские ученые наглядно доказали, что есть прямая связь между этими продуктами и уровнем сахара в крови.
Мужские Забавы
Спорт
0291
Помогает ли худеть кардио с утра на голодный желудок? Ответ на самый популярный вопрос в зале
Правда ли, что кардиотренировки до завтрака помогают сжечь больше жира? Давайте расставим все точки над i.
Мужские Забавы
Здоровье
7243
Как лишний вес влияет на почки
Ученые из Великобритании обнаружили определенные закономерности между правильной работой почек и весом человека.
Мужские Забавы
Спорт
0285
Как правильно бегать в жару: 4 простых совета, которые сохранят ваше здоровье
Летом тренировки на улице не всегда безопасны. Наступило лето, а с ним и жара, которую не все хорошо
Мужские Забавы
Здоровье
0255
Можно ли запивать лекарства чем-то иным, кроме обычной воды?
Доктора рекомендуют запивать таблетки и пилюли кипяченой водой комнатной температуры. А если нет?
Мужские Забавы
Здоровье
0302
Как избавиться от зуда после укуса комара: простой способ, который работает
Это эффективнее, чем смазывание слюной. freepik.com Летом многие страдают от укусов комаров.
Мужские Забавы
Спорт
0227
Можно ли омолодить навсегда кожу лица на 30 лет
Наука шагнула вперед в изучении процессов старения. Уже сейчас разрабатываются методики, позволяющие
Мужские Забавы
Здоровье
0281
Что необходимо сделать при инсульте до приезда скорой?
Как распознать инсульт и что делать, пока едет «скорая»? Master1305 / Freepik Самое важное при инсульте
Мужские Забавы
Спорт
0267
Почему тошнит после тренировки?
Такой реакции на нагрузки есть простое объяснение. Тошнота после тренировки — довольно частый негативный
Мужские Забавы
Здоровье
0217
Почему болит живот? 4 неочевидные причины
Сильная и регулярная изжога, проблемы с пищеварением, нарушения работы кишечника: разбираемся, почему
Мужские Забавы
Здоровье
0317
Правда ли, что сметана и масло помогают вылечить солнечный ожог?
«Бабушкины» методы работают не всегда. freepik.com Масло против ожогов Вы ведь слышали, что любой ожог
Мужские Забавы
Здоровье
0315
Почему перед глазами появляются мушки и как избавиться от них
Темные или светлые пятнышки в глазах, которые вы видите, на самом деле являются результатом работы вашего
Мужские Забавы
Здоровье
0274
Можно ли в жару носить головные уборы черного цвета?
Правда ли, что от солнечного удара защищают только бейсболки и шляпы, сделанные из светлой ткани?
Мужские Забавы