Как отличить стресс от тревоги

Усталость, раздражительность, снижение сексуального влечения — все это может быть признаком как тревоги, так и стресса. Вы можете понять, что за проблемы возникли в вашей психике, и решить их с помощью нашей статьи. DCStudio / Freepik Между стрессом и тревогой существует тонкая грань. Оба являются эмоциональными реакциями, но стресс обычно вызывается внешним триггером — пусковым механизмом. Триггер может быть краткосрочным, например,… Читать далее Как отличить стресс от тревоги

Что такое афазия и можно ли ее вылечить?

Семья Брюса Уиллиса не так давно сделала официальное заявление: актер болен именно этой болезнью и больше не будет сниматься в кино. kinopoisk.ru Афазия — это расстройство, при котором человек частично или полностью теряет способность говорить, читать, писать и воспринимать чужую речь. Вместе с речевой функцией страдает сенсорная, двигательная и личностная сферы: афазию называют одним из наиболее сложных расстройств. Причины Инсульты; Черепно-мозговые травмы: ушибы, сотрясения;… Читать далее Что такое афазия и можно ли ее вылечить?

Как живет человек, который не мылся больше 60 лет?

Он покрыт слоем грязи, ест тухлых дикобразов и курит навоз. freepik.com На юге Ирана в деревне Дежгах живет 87-летний старик по имени Аму Хаджи. Он перестал мыться и стал отшельником в 20 лет. Тогда он пережил травму, о которой отказывается рассказывать. Почему человек не моется? Аму Хаджи родился в 1934 году в Иране. В юности он пережил эмоциональное потрясение, о котором не рассказывает. После этого он решил стать… Читать далее Как живет человек, который не мылся больше 60 лет?

О чем говорит утренняя эрекция (о здоровых сосудах)

Новое исследование утверждает, что мужчины, у которых по утрам бывает эрекция, реже умирают от сердечных заболеваний и инсультов. Ryan ‘O’ Niel/unsplash.com Ученые изучили истории болезней 1800 мужчин среднего и старшего возраста в Бельгии (попутно задавая интересные вопросы) и обнаружили, что у просыпающихся с эрекцией риск смерти от сосудистых нарушений был примерно на 22 процента ниже. В работе, опубликованной в «Age and Ageing», объясняется, что, по мнению исследователей, ночные… Читать далее О чем говорит утренняя эрекция (о здоровых сосудах)

Удаление щитовидки: кому показана эта операция и как жить после нее?

Как меняется качество жизни после удаления щитовидки и что делать, если вам предстоит подобная операция? Freepik Одно из распространенных заболеваний щитовидной железы – образование так называемых узлов, небольших опухолей, которые вырастают на тканях этого органа. Чаще всего они совершенно безопасны и никак не влияют на здоровье и качество жизни, но примерно в 10% случаев могут перерождаться в злокачественные опухоли, и в этом случае врачи рекомендуют… Читать далее Удаление щитовидки: кому показана эта операция и как жить после нее?

Как определить язву желудка на ранней стадии?

Первые симптомы язвы обычно смазанные, и их легко проигнорировать – но именно этого нельзя делать ни в коем случае. Своевременное обращение к врачу и диагностика болезни позволит подобрать диету, составить план лечения – и не позволит болезни развиться до действительно опасной стадии. Стоит запомнить симптомы язвы и как можно скорее обратиться к врачу, если вы заметите их у себя или близких. Freepik По данным… Читать далее Как определить язву желудка на ранней стадии?

Почему болит голова: самые распространенные причины

Проще добиться облегчения, если вы знаете, от какого типа боли страдаете. Marcel Strauß/unsplash.com Головные боли делятся на две категории: первичные и вторичные. Это важно понимать, поскольку так вам проще подобрать лечение. Вот на какие признаки и симптомы следует обратить внимание. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните:… Читать далее Почему болит голова: самые распространенные причины

Как боролись с похмельем на Руси?

У наших предков был спасающий рецепт, который до сих пор поднимает на ноги после бурной вечеринки. unsplash.com Оказалось, что справиться с похмельем поможет обыкновенный суп. Кроме того, чем жирнее это блюдо, по словам врача, тем лучше.  «Еще на Руси варили очень жирные бараньи бульоны, говядину с зеленью, с луком», — рассказывает врач. Это помогало правильно всасываться алкоголю в крови. Также такой жирный обед… Читать далее Как боролись с похмельем на Руси?

Почему нельзя делить таблетки на части: эта привычка может быть опасна для здоровья

Важно знать, какие препараты нельзя лишать целостности. freepik.com Мы привыкли, что таблетки можно делить на части. На многих даже есть специальная полоска, которая помогает разломить лекарство пополам. Но врачи предупреждают, что это не всегда безопасно, ведь не все таблетки можно безопасно ломать. Почему таблетки не всегда можно делить? Как и все остальные лекарства, таблетки состоят из тщательно отмеренной дозы активного компонента, который… Читать далее Почему нельзя делить таблетки на части: эта привычка может быть опасна для здоровья

Что будет с организмом, если съесть слишком много соли?

Рассказываем, как отреагирует ваш организм на большое количество соли в рационе. Соль состоит примерно из 40 процентов натрия и 60 процентов хлорида. Обычно ее используют для придания вкуса пище или ее сохранения. Натрий — это минерал, необходимый для оптимальной работы мышц и нервов. Вместе с хлоридом он также помогает организму поддерживать правильный водный и минеральный баланс. Тем не менее, несмотря на ее основные функции, употребление слишком большого… Читать далее Что будет с организмом, если съесть слишком много соли?

В каком возрасте начинаются проблемы с потенцией?

Узнайте, есть ли повод волноваться. freepik.com Полтинник — самый подходящий возраст, чтобы задуматься о проблемах с потенцией.  Только сильно не спешите. У вас ведь только сейчас начал седеть лобок, а лучшего предлога продемонстрировать этот феномен женщине, кроме секса, вы вряд ли найдете.  Однако кто-то может столкнуться с эректильной дисфункцией и в 30 лет. Проблема может возникнуть в любом возрасте по разным причинам, включая… Читать далее В каком возрасте начинаются проблемы с потенцией?

Можно ли очистить легкие после того, как бросил курить?

Эти простые методы помогут вашим легким быстрее восстановиться после курения. Getty Images Если вы недавно бросили курить — это важный первый шаг к тому, чтобы взять под контроль свое здоровье. Если вы подумываете о том, чтобы бросить курить, то вам может стать интересно, в чем заключаются преимущества этого решения. К какой бы группе вы ни относились, существует общая проблема: сможете… Читать далее Можно ли очистить легкие после того, как бросил курить?

Как обнаружить антибиотики в курятине и насколько они опасны

Вопрос о том, есть ли в магазинном курином мясе антибиотики беспокоит многих любителей здоровой еды. Getty Images Куриное мясо — один из продуктов, рекомендуемых диетологами для тех, кто хочет нормализовать свой вес. Однако некоторые избегают покупать курятину в магазине, опасаясь наличия антибиотиков. В чем вред бесконтрольного поступления антибиотиков в организм? Противомикробные препараты способны нарушить состав микрофлоры. Антибиотики способствуют возникновению устойчивых к ним… Читать далее Как обнаружить антибиотики в курятине и насколько они опасны

А вы знали, что рискуете умереть каждый раз, когда садитесь в кресло к парикмахеру?

В группе риска мужчины и женщины старше 30 лет. freepik.com В сети начали обсуждать «страшилку», которая на самом деле оказалась правдивой: любой человек может запросто умереть, просто посетив парикмахерскую или барбершоп. Об этом в очередном выпуске рассказал ведущий YouTube-канала Utopia Show. На этот счет даже проводили исследования, чтобы понять, почему люди умирали после посещения салона красоты. Все дело в раковине… Читать далее А вы знали, что рискуете умереть каждый раз, когда садитесь в кресло к парикмахеру?

Аллергия на спорт — это не миф: разбираемся, когда физические нагрузки могут навредить здоровью

На первый взгляд это кажется забавным, но на самом деле аллергическая реакция на физические упражнения может привести даже к смерти. wayhomestudio / Freepik Некоторым людям занятия спортом противопоказаны, но не потому, что у них есть серьезное заболевание внутренних органов или систем. Есть небольшая группа тех, у кого физические упражнения способны вызвать реакцию, похожую на аллергию. Как это происходит Во время интенсивных нагрузок… Читать далее Аллергия на спорт — это не миф: разбираемся, когда физические нагрузки могут навредить здоровью

Что делать при затрудненном дыхании, пока едет скорая?

Самый опасный симптом COVID-19 — затрудненное дыхание. Если вам стало тяжело дышать, немедленно вызывайте врача. Рассказываем, как помочь себе или близким, пока помощь в пути: что делать, если трудно дышать? nakaridore / Freepik Это очень важна информация, которая поможет сохранить жизнь. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов… Читать далее Что делать при затрудненном дыхании, пока едет скорая?

Риск каких болезней станет меньше, если регулярно заниматься спортом?

Спорт и здоровье и правда неразрывно связаны. И мы нашли 11 доказательств того, что вам стоит пойти в спортзал — прямо завтра. drobotdean / Freepik Спорт и физкультура – это здоровье. Но чем именно полезны регулярные физические упражнения для нашего здоровья? Снижает риск ОРВИ Хотите вдвое реже болеть ОРВИ и «простудой»? Гуляйте по 40 минут четыре раза в неделю – и будете вдвое здоровее. Умеренная,… Читать далее Риск каких болезней станет меньше, если регулярно заниматься спортом?

Диабет второго типа у мужчин и женщин имеет разное происхождение

Канадские исследовательницы утверждают на основе данных анализов, что причина более высокой заболеваемости у мужчин среднего возраста связана с другим строением жировой ткани. Mikhail Nilov / Pexels За последние четыре десятилетия во всем мире резко возросло число случаев сахарного диабета второго типа. По данным Всемирной организации здравоохранения, число людей, страдающих этим заболеванием, подскочило со 108 миллионов в 1980 году до 422 миллионов… Читать далее Диабет второго типа у мужчин и женщин имеет разное происхождение

Опасно ли делать татуировку на родинке?

Эксперты Men Today отвечают на этот вопрос, а заодно объясняют, почему некоторым людям лучше сохранить кожу в неприкосновенности до 25 лет. Pixabay.com Полностью вопрос от нашего читателя звучал так: «Хочу сделать большую татуировку, но у меня на теле много невыступающих родинок. Можно ли набивать тату прямо по ним? И есть ли какие-то категорические противопоказания для нанесения тату?» Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы… Читать далее Опасно ли делать татуировку на родинке?

Чем работа в офисе опасна для здоровья?

Эти проблемы проявляются раньше, чем вы думаете. freepik.com «Синдром офисного работника» становится все больше распространенным и описывает целый ряд патологий. Проблемы со здоровьем возникают и у фрилансеров, и у наемных работников, которые привыкли вести сидячий образ жизни.  Причиной могут быть современные компьютеры и телефоны, рабочие стулья, а также напряженные совещания с руководством. Выделяют несколько основных проблем: Хронический стресс; Ухудшение зрения;… Читать далее Чем работа в офисе опасна для здоровья?

Как эрекция зависит от вашей группы крови?

На мужскую силу влияют различные особенности организма. unsplash.com От чего зависит эрекция? Как ни странно, главным органом, который ее обеспечивает, служат кровеносные сосуды и сама кровь – именно от того, насколько сильным будет кровообращение и приток красной жидкости к пенису, в конечном итоге и зависит ваша потенция. Ученые выяснили, что люди с определенной группой крови чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, и риск эректильной дисфункции… Читать далее Как эрекция зависит от вашей группы крови?

МРТ отдыхает: исследователи учат муравьев диагностике рака

Насекомые при обнаружении злокачественных опухолей оказались более способными, чем собаки. На обучение «санитаров леса» затрачиваются буквально минуты. Pixabay.com Несмотря на маленькие размеры, обычные муравьи, которых можно увидеть в любом лесу, вскоре возможно смогут сыграть большую роль в защите нашего здоровья. Ученые выражают надежду, что однажды насекомые могут быть использованы для обнаружения рака. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние… Читать далее МРТ отдыхает: исследователи учат муравьев диагностике рака

Когда стремление к здоровому питанию может быть во вред

Правильное и сбалансированное питание — это основа здоровья. Но иногда бывает, что зацикленность на нем свидетельствует о психическом расстройстве. fxquadro / Freepik В официальной медицине орторексия пока что не признана заболеванием, поскольку для нее не описаны строгие диагностические критерии. Однако медики склоняются к тому, чтобы называть этим термином расстройство пищевого поведения, при котором человек отказывается от любой «нездоровой» пищи. Кто первым обратило внимание на вред чрезмерного… Читать далее Когда стремление к здоровому питанию может быть во вред

Мифы о малине, чернике и лимоне, в которые пора перестать верить

Нужно ли пытаться вылечиться от ОРВИ или улучшить зрение с помощью этих даров природы, и есть ли на самом деле от них польза? Wayhomestudio / Freepik Спросите любого знакомого — какая ягода самая полезная при ОРВИ и болях в горле, и он сразу же ответит — малина, ведь она уменьшает температуру и воспаление. Еще он может посоветовать выпить горячего чая с лимоном. А если у вас стало… Читать далее Мифы о малине, чернике и лимоне, в которые пора перестать верить

Инсульт в 45 и 60 лет: в чем отличия и как предупредить эту болезнь

Профессор неврологии рассказал, какие причины вызывают инсульт мозга в молодом и зрелом возрасте. 8photo / Freepik, pressfoto / Freepik Врач-невропатолог, доктор медицинских наук, профессор Людмила Андреевна Калашникова рассказала о том, в чем заключается главное отличие инсультов, которые случаются с молодыми людьми, и с теми, кто старше 60. Известно, что инсульт мозга — нарушение кровообращения — подразделяется на геморрагический и ишемический. В первом случае происходит кровоизлияние… Читать далее Инсульт в 45 и 60 лет: в чем отличия и как предупредить эту болезнь

Каких экзотических паразитов легко подцепить на зарубежных курортах

Речь идет не о вирусах или бактериях, а о гельминтах и простейших микроорганизмах, защититься от которых прививками невозможно. Поэтому будьте осторожны. stockking / Freepik В южных странах, которые привлекают туристов своей экзотикой, можно не только получить заряд бодрости, но и привезти с отдыха паразитов. Лямблии Каждый год этими микроорганизмами заражается около 200 миллионов людей. Лямблии преимущественно распространены в странах Азии, Латинской Америки и Африки,… Читать далее Каких экзотических паразитов легко подцепить на зарубежных курортах

Что такое клиническая и «ложная» гинекомастия?

Общепринятая конвенция о «большой груди» имеет свои границы: когда у парней слишком большая грудь — больше «нормы» — ей уже не восхищаются, а наоборот. Ashkan Forouzani/unsplash.com Cостояние, известное как гинекомастия, встречается гораздо чаще, чем можно было бы ожидать: до 30 процентов мужчин подвержены этому заболеванию, часто в периоды жизни, когда организм претерпевает гормональные изменения, например, при половом созревании или в возрасте… Читать далее Что такое клиническая и «ложная» гинекомастия?

Какому типу людей не нужно принимать добавки с Омега-3?

Почему в случае с омега-препаратами принцип «больше значит лучше» совсем не так однозначен. Freepik Ситуация с омега-кислотами парадоксальная. Нутриент, который делает, пожалуй, максимальный вклад в наше здоровье и долголетие, присутствует в нашем рационе в минимальных количествах. Пищевые источники двух премиальных омега-3 (эйкозапентаеновой и докозагексаеновой) — жирные морские рыбы на вольном выпасе. Рыба бывает у нас на столе в лучшем случае раз в неделю, и то аквакультурная, то есть индустриально выращенная.… Читать далее Какому типу людей не нужно принимать добавки с Омега-3?

Почему гипертония обостряется из-за сладкого: объясняет кардиолог

О том, что сахар вреден для людей с ожирением и диабетом знают все. Но лишь немногие осведомлены, какую опасность он несет для гипертоников. Freepik Кардиолог Ольга Бокерия рассказала в интервью порталу Doctorpiter, что людям с гипертензией (гипертонией) важно следить за количеством углеводов в своем рационе. Как инсулин действует на сосуды Инсулин отвечает за проницаемость клеточных стенок для глюкозы. И этот же гормон поджелудочной железы влияет на синтез оксида азота… Читать далее Почему гипертония обостряется из-за сладкого: объясняет кардиолог

Что будет, если спать 5 часов в сутки?

Вашему организму это вряд ли понравится. freepik.com Известно, что бывший премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер спала не более пяти часов в сутки. По примеру «железной леди» многие люди жертвуют полноценным отдыхом в пользу работы. И это очень опасно для здоровья, считают в Нью-Йоркском университете. «У нас есть неопровержимые доказательства того, что дефицит сна (пять и менее часов) вызывает неблагоприятные изменения в организме», — утверждает доктор… Читать далее Что будет, если спать 5 часов в сутки?