Рубрика: Здоровье

Этот признак может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. unsplash.com Невропатия в общих чертах определяется как повреждение нервных пучков, которое приводит к ощущению покалывания, онемения или жужжания. Эти симптомы чаще всего ощущаются в руках и ногах. Однако, они также могут встречаться в желудочно-кишечном тракте и мочевыводящих путях. Диабетическая нейропатия, к сожалению, распространена, но покалывание нервов может быть признаком высокого уровня сахара в крови, даже… Читать далее Почему возникают покалывания в руках и ногах?

В условиях нынешнего кризиса эта напасть проявляется еще не так сильно, но в скором времени у нас, вероятно, будет целое поколение молодых людей, которые будут страдать от этой психологической проблемы. И с этим всему обществу предстоит разбираться всерьез. Unsplash Синдром выжившего — это глубокое и всепоглощающее, разрушающее психику чувство вины человека перед теми, кто побывал в той же ситуации, например, при наводнении или в бою,… Читать далее Можно ли избавить человека от синдрома выжившего?

Выход есть всегда. freepik.com Казалось бы, что тут сложного, добавили воды или развели оставшимся (замороженным) бульоном?! Не все так просто, вы можете, конечно, так сделать, но оставьте этот вариант на крайний случай. Просто потому, что такой способ может окончательно испортить вкус вашего супа, кроме того – он может помутнеть. Тогда как поступить? У многих в морозилке лежит покупное тесто. Не важно,… Читать далее Как спасти пересоленный суп?

Он может даже привести к смерти. freepik.com Хруст в шейном отделе позвоночника нормален, если учесть по большей части сидячий образ жизни современных людей. Он связан с тем, что при длительном напряжении в шейном отделе мышцы начинают спазмироваться, сжимаясь при этом. У спазмированных мышц объем доступных движений снижается, поэтому когда мы начинаем поворачивать голову из стороны в сторону, мышцы и связки перерастягиваются и все начинает хрустеть. Само по себе… Читать далее Чем опасен хруст в шее?

В это трудно поверить, но за это время и правда можно перезагрузить мозг и взбодрить тело. Freepik Немного вздремнуть Короткий дневной сон — самое эффективное средство вернуть себе свежесть и бодрость, а также повысить когнитивные способности. Всего 25 минут сна повышают эффективность мозга на 34 процента — главное, правильно организовать дневной отдых. Оптимальный срок для дневного сна — 20-30 минут. В этом случае мозг не успевает погрузиться… Читать далее Полностью отдохнуть за 20 минут: возможно ли это и как это сделать?

Если вовремя не начать лечить пиелонефрит (или не довести лечение до конца), могут развиться очень опасные осложнения: гипертония и даже почечная недостаточность. www.pexels.com Почему развивается воспаление почек? Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. При пиелонефрите воспаление вызывают… Читать далее Воспаление почек: какие симптомы пиелонефрита и как облегчить боль?

Рассказываем, стоит ли опасаться эпидемии чумы, и что представляет собой это заболевание. Unsplash.com Откуда в средневековой Европе взялась чума Первоначально ученые предполагали, что это заболевание,  пришло из Китая по Великому шелковому пути сначала в Крым, оттуда в Италию, а затем уже и по всей Европе. Однако недавно появилась другая версия — исследователи обнаружили ДНК чумной палочки в образцах человеческих останков из Тянь-Шаня, в частности, из Киргизии… Читать далее Чума: симптомы, как передается и есть ли вакцина

Здоровье зубов и десен и сильная потенция связаны напрямую. И если не посещать вовремя стоматолога, можно в итоге получить проблемы не только с зубами, но и с эрекцией. Рассказываем, какие проблемы с деснами нельзя запускать, если хотите сохранить здоровые зубы и сильную эрекцию. Pixabay Зубы и пенис – что между ними общего? Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных… Читать далее 5 проблем с деснами, которые лучше вылечить, чтобы не было проблем с эрекцией

Повышенный уровень ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) резко увеличивают риск болезней сердца и сосудов. Самый надежный способ вернуть холестерин в норму — изменить привычный рацион питания. Но можно ли обойтись без диет? Pixabay Какой уровень холестерина считается опасным? Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить… Читать далее Можно ли снизить холестерин без диеты?

Иногда нужно принюхаться к себе, чтобы заметить симптомы. freepik.com Исследования показывают, что некоторые болезни могут провоцировать специфические запахи. Вот пять запахов тела, которые могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. «Фруктовое» дыхание Первый симптом — это «фруктовое» дыхание, которое может появляться при развитии диабетического кетоацидоза. Специфический запах возникает из-за истощения инсулина и резкого повышения уровня сахара в крови. Поэтому дыхание приобретает «фруктовый» аромат, который легко… Читать далее Врачи назвали 5 запахов, которые говорят о серьезных болезнях: проверьте, есть ли они у вас

Первые и скрытые признаки того, что в ваших сосудах образуются опасные сгустки крови. Getty Images Тромб — это сгусток крови, которая превратилась из жидкого в гелеобразное или полутвердое состояние. Свертывание крови — это необходимый процесс, способный предотвратить потерю слишком большого количества крови в случае, когда вы ранены или порезались. Когда внутри одной из ваших вен образуется сгусток, он не всегда растворяется сам… Читать далее Тромбоз: самые главные симптомы и факторы риска

По данным ученых, наши кости набирают массу и крепчают примерно до 30 лет. После этого с каждым годом они становятся все более хрупкими и уязвимыми. Бег и упражнения с весом могут замедлить процесс старения костей. drobotdean / Freepik Ученые из университета штата Миссури исследовали мужчин в возрасте от 30 до 65 лет на предмет здоровья костной ткани и пришли к выводу, что силовые упражнения и бег творят чудеса. Кости… Читать далее Можно ли укрепить кости с помощью упражнений и бега?

Причины зевоты могут быть не настолько просты, как вы привыкли думать. Wayhomestudio / Freepik В медицине существует много загадок, и одно поведение человека и животных, которое до сих пор остается непонятным, — это зевота. Это форма рефлекса, включающая глубокий вдох, широко раскрытый рот и быстрый выдох вдыхаемого воздуха. Обычно сразу после зевоты возникает чувство расслабления. Почему мы зеваем? Ответить на этот… Читать далее Почему мы зеваем на самом деле: основные причины

Ешьте жирную рыбу, пейте какао, занимайтесь спортом — эти и другие советы помогут вашему мозгу помнить все и ничего не забывать. Unsplash yandex Нажми и смотри

Трое психологов из США выяснили, что тестостерон убеждает мужчин в собственной правоте и мешает усомниться в том, что подсказывает интуиция — даже если подсказка неверна. Трое психологов из Уортонской школы бизнеса, Университета Западного Онтарио и Калифорнийского технологического института выяснили, как гормон тестостерон влияет на способность рационально мыслить у мужчин. Для этого 243 мужчинам давали тестостерон или плацебо и заставляли решать простые арифметические задачки, в которых тот… Читать далее Правда ли, что тестостерон мешает мужчинам думать логически?

Разбираемся с симптомами водной интоксикации. unsplash.com Поддерживать нормальный водный баланс в организме необходимо в любое время, но особенно важно это делать летом. Иначе возрастает риск обезвоживания, которое ухудшает здоровье и общее состояние, снижает работоспособность и концентрацию. Однако следить стоит за тем, чтобы не было не только недостатка, но и переизбытка. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных… Читать далее Что произойдет с организмом, если пить слишком много воды?

Проверьте, возможно, вам стоит отказаться от процедуры. freepik.com Врач и телеведущий Александр Мясников в новом выпуске программы «О самом главном» рассказал, кому не стоит посещать бани и сауны. Специалист опроверг утверждение,  что баня противопоказана всем людям с хроническими заболеваниями.  «Баня — это реальная физиотерапевтическая процедура, — заявил Мясников. — Баня полезна всем, кроме людей с острыми и кожными заболеваниями». Специалист отметил, что баня не запрещена диабетикам, гипертоникам, астматикам… Читать далее Врач Мясников назвал категорию россиян, которой нельзя ходить в баню

8 фактов о метаболизме, которые помогают понять человеческий организм и принципы его функционирования. Unsplash yandex Нажми и смотри

Кардиолог посоветовал отказаться от аксессуара в жару. unsplash.com Одеваться по погоде нужно не только для личного комфорта, но и для здоровья. Так, сильно затянутый галстук в теплую погоду может стать причиной серьезного заболевания. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Подробнее… Читать далее Почему летом ни в коем случае нельзя носить галстук: это может быть смертельно опасно

Эксперты ответили на вопрос, как снизить риск смертности с помощью ходьбы. Поверьте, это несложно. Freepik Исследователи из Массачусетского университета ознакомились с 15 научными работами из Азии, Австралии, Европы и Северной Америки. В общей сложности в экспериментах приняли участие 47 471 взрослых. Также были подвергнуты изучению 3013 историй болезни людей, участвовавших в экспериментах и впоследствии скончавшихся. Эти данные послужили источником для определения оптимального количества шагов в день. По сравнению с людьми, которые… Читать далее Сколько шагов в день нужно делать в 40 и в 60 лет: ответ ученых

Недавно над человеком был проведен эксперимент , который позволил ответить на этот вопрос. Freepik Ученые из Канады смогли понять, что видел в последние секунды жизни человек, который скончался в аппарате МРТ. Авторы исследования сообщили, что самым интересным оказалось совпадение представлений о смерти, принятых в литературе, и реальных данных. Например, прямо перед тем, как сердце человека перестало биться, произошло увеличение гамма-волн мозга, которые связаны с обучением… Читать далее Что люди видят в момент смерти?

Некоторые люди сами назначают себе витамины и минералы. Но стоит ли это делать? Избыток кальция в организме называется гиперкальциемией. Он способен серьезно повлиять на ваш организм, поэтому не принимайте его бесконтрольно и всегда советуйтесь с врачом, если хотите пропить его ради профилактики. Вот что будет, если бесконтрольно пить кальций. Симптомы легкой гиперкальциемии Избыток кальция заставляет ваши почки работать активнее,, что вызвает чрезмерную… Читать далее Что будет, если есть слишком много кальция

Рассказываем, что значит шум в ухе и чем он опасен. Freepik Согласно международной классификации болезней тиннитус (шум в ушах) причислили к болезням уха и сосцевидного отростка. Но многие врачи склонны видеть в этом явлении симптом других заболеваний. Вот при каких болезнях люди отмечают звон в ушах:  атеросклероз сосудов головного мозга, патология височно-нижнечелюстного сустава, черепно-мозговая травма, шейный остеохондроз, опухоли головы и шеи, травмы из-за взрывов или громких звуков,… Читать далее Какие заболевания вызывают шум в ушах

Не только растяжки и гибкость: регулярные занятия йогой действительно могут значительно улучшить наше здоровье. Рассказываем, что будет, если не забывать стоять в ассанах регулярно. cookie_studio / Freepik Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Стресса станет меньше… Читать далее Что произойдет со здоровьем, если начать регулярно заниматься йогой?

Инфекция, раздражение или слабые связки? О чем говорит больное горло, и когда этот симптом становится действительно опасным? freepik.com Откройте рот и посмотрите в зеркало Проверьте мягкие ткани горла на предмет необычного цвета или высыпаний. Иногда красные пятна — это сигнал инфекции, с которой борется организм. Ничего особенного. Но вот если высыпания небольшие, болезненные, покрывают не только горло, но и язык, то речь может… Читать далее Когда нельзя терпеть боль в горле ни в коем случае?

Врагу не пожелаешь это пережить. freepik.com Как ни странно, сломать можно не только руку или ногу, но и половой член. Это самая тяжелая травма полового органа, которая представляет собой разрыв белочной оболочки члена. Как можно сломать пенис? Перелом пениса чаще всего происходит из-за грубого полового акта — вследствие резкого перегиба полового члена. Особенно часто это случается в позе, когда женщина находится… Читать далее Как понять, что вы сломали пенис: страшные симптомы, которые нельзя игнорировать

Они проводили эксперимент более 10 лет. Freepik Скорость ходьбы может влиять на развитие сердечной недостаточности, об этом говорится в работе, опубликованной в журнале Journal of the American Geriatrics Society. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Идите быстрее… Читать далее Что повышает риск развития сердечной недостаточности: ученые назвали неочевидную причину

Многих этому учили с детства. unsplash.com Если запрокинуть голову при носовом кровотечении, кровь просто попадет в пищевод и желудок. При этом может возникнуть тошнота и рвота, что крайне нежелательно в такой ситуации. Нужно сесть и наклониться вперед, на переносицу наложить холодный компресс. Если кровотечение долго не прекращается — обратиться за медицинской помощью.

Межреберная невралгия неприятна сама по себе, но так как локализуется в области груди, то ее часто принимают за сердечный приступ. Рассказываем, по каким признакам можно отличить мышечный спазм от смертельно опасного состояния. Pixabay Что такое межрёберная невралгия? Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и… Читать далее Невралгия или инфаркт: как отличить боль в мышцах от сердечного приступа?

Конечно, причиной боли в шее может быть артрит или другое заболевание позвоночника или суставов, но чаще всего причина все-так в образе жизни. Рассказываем, из-за чего могут появляться боли в шее и как от них избавиться. www.pexels.com Некачественно рабочее кресло Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить… Читать далее Почему болит шея: 4 возможные причины