В условиях нынешнего кризиса эта напасть проявляется еще не так сильно, но в скором времени у нас, вероятно, будет целое поколение молодых людей, которые будут страдать от этой психологической проблемы. И с этим всему обществу предстоит разбираться всерьез.
Unsplash
Синдром выжившего — это глубокое и всепоглощающее, разрушающее психику чувство вины человека перед теми, кто побывал в той же ситуации, например, при наводнении или в бою, но погиб. Это расстройство нормального функционирования психики было замечено и начало исследоваться еще давно.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Первыми так называемую «вину выжившего» изучали психологи и психиатры, которые занимались исследованиями нарушений, возникавших у бывших узников концентрационных лагерей. Во времена холокоста погибло много людей, а те, кого удалось спасти зачастую не были счастливы — они долгое время не могли себе простить, что выжили. Пережившие трагедию люди винят себя в том, что не умерли вместо других людей, и считают, что те, кто пострадал сильнее, заслуживали большего счастья.
Человек с ПТСР стремится избегать ситуаций, которые могут напомнить о травме, но при этом время от времени заново переживает стрессовые события. Он может видеть кошмары во сне, непроизвольно анализировать ситуацию снова и снова — и провоцирует у себя чувство вины. Также синдром выжившего в разы увеличивает риски суицидального поведения и аутоагрессии.
Синдром выжившего поддается лечению. Прогнозировать исцеление трудно, поскольку все зависит от того, насколько сильно пострадала психика, есть ли сопутствующие расстройства, например, зависимости от алкоголя или запрещенных препаратов, в какой стадии расстройство — острой или хронической, и множества других нюансов. Способы лечения синдрома для каждого больного устанавливаются в индивидуальном порядке, в зависимости от симптомов, типа и формы расстройства.