Спорт
0120
Лучшее упражнение для защиты и укрепления спины: приседы со скручиваниями Джефферсона
Это упражнение может показаться издевательством над собой (и над спиной), но эффект имеет общеукрепляющий.
Мужские Забавы
Здоровье
0156
Можно ли пить алкоголь диабетикам и как правильно рассчитать дозировку
Американская кардиологическая ассоциация (AHA) обнародовала результаты первого крупномасштабного исследования
Мужские Забавы
Здоровье
0108
Как правильно лениться, чтобы сохранить лицо и не прослыть лентяем?
Друзья зовут вас продолжать веселье, и вы не можете им отказать? Можете. Должны! Читайте и учитесь правильной
Мужские Забавы
Здоровье
0112
100-летний любитель боулинга поделился секретом своего долголетия: дело не только в его хобби
Он не собирается прекращать играть. undplash.com Житель США, отпраздновавший свой 100-летний юбилей
Мужские Забавы
Спорт
0162
Как отличить настоящий голод от аппетита: 7 достоверных признаков
Можно стать хозяином своего голода и контролировать его? Для этого достаточно понять его природу и научиться
Мужские Забавы
Здоровье
0210
Можно ли снизить вред от курения: 10 фактов о вредной привычке
Каждый наверняка хоть раз слышал, что есть средства, которые позволяют продолжать курить и не заработать
Мужские Забавы
Спорт
0144
5 самых знаменитых бодибилдеров в мире, достигших невероятных результатов
Впервые самый важный на планете конкурс профессиональных бодибилдеров «Мистер Олимпия» состоялся в 1965
Мужские Забавы
Спорт
0189
Самый суровый вид отжиманий: не каждый сможет повторить такую тренировку
Вам понадобится пара гантелей и много смелости, чтобы рискнуть. Эксперт по фитнесу Men Today Энди Шпеер
Мужские Забавы
Здоровье
081
Страх перед ГМО, аскорбинка как панацея и другие популярные мифы о здоровье
Медицинских мифов у человечества за долгие столетия накопилось великое множество. Большинство из них
Мужские Забавы
Спорт
0122
Какие виды спорта заставляют тело вырабатывать больше всего эндорфинов?
Спорт может сделать нас самыми счастливыми людьми на свете, выступая своего рода легальным допингом.
Мужские Забавы
Отношения
0126
Почему опасно заниматься сексом во сне?
Рассказываем о самом интересном расстройстве сна — сексомнии: состоянии, в котором человек занимается
Мужские Забавы
Отношения
0150
Парень попался на измене, когда разговаривал во сне и сам себя выдал
Его девушка услышала женское имя и тут же поняла, что дело нечисто. В сети появилось видео, на котором
Мужские Забавы
Спорт
0196
Преимущества большого тенниса: 9 причин выйти на корт с ракеткой
Пользы от игры в большой теннис для здоровья куда больше, чем вы могли предполагать. В этой статье мы
Мужские Забавы
Здоровье
0166
Может ли сменный график работы спровоцировать сердечный приступ: исследование
Медики считают, что тем, кто работает по сменам, нужно внимательнее следить за здоровьем сердца unsplash.
Мужские Забавы
Здоровье
0166
Сохраните кости крепкими и здоровыми: 9 привычек для профилактики остеопении
Рациональное питание, физические нагрузки и здоровый вес — залог здоровья ваших костей на долгие годы.
Мужские Забавы
Спорт
082
Стойка на локтях: неожиданно полезное упражнение для пресса, плеч и даже ног
Выйти в стойку будет проще, если вы знаете несколько хитрых лайфхаков. Стойка на локтях выглядит как
Мужские Забавы
Спорт
0155
От подкожного жира не останется и следа: 5 самых эффективных упражнений
Если выполнять эти упражнения последовательно и регулярно, вы будете сжигать жир и постепенно приводить
Мужские Забавы
Здоровье
0152
Эстроген и окситоцин: зачем мужчинам нужны женские гормоны и как правильно их контролировать?
Недостаток и, особенно, избыток эстрогенов для мужчин может быть смертельно опасен. Getty Images Настроение
Мужские Забавы
Здоровье
0166
Как побороть гнев и злость с помощью упражнений?
Полчаса тренировок в день — и вы спокойны, как удав! Unsplash Даже самого спокойного и выдержанного человека
Мужские Забавы
Здоровье
0131
3 простых способа улучшить зрение без вмешательства докторов
Правильное питание и компьютерные игры — и ни слова о морковке! Getty Images Страх слепоты – одна из самых
Мужские Забавы
Здоровье
0214
Что происходит с телом мужчины после 50 лет и как остановить старение?
Пройдемся по явным и самым заметным признакам, которые рано или поздно настигнут любого мужчину, который
Мужские Забавы
Отношения
0186
Знаете, когда супруги чаще всего изменяют в браке? Исследования ученых дали четкий ответ
У супружеских измен много причин, и иногда они могут быть следствием усталости друг от друга.
Мужские Забавы
Спорт
0141
Как правильно худеть, если вы ленивый: простой совет, который помогает сбросить килограммы
Вам даже не придется что-либо делать. Потеря веса порой кажется невыполнимой задачей, независимо от того
Мужские Забавы
Здоровье
0192
Что происходит с организмом, когда бросаешь курить: наглядное видео
Курение — опасная для здоровья привычка, но бросить курить очень трудно. rawpixel.com / Freepik Однако
Мужские Забавы
Спорт
0181
Еще мощнее: простые лайфхаки, чтобы стать выносливее
Эти хитрости помогут вам во время тренировок выкладываться на все 100%. Еда Типичная средиземноморская
Мужские Забавы
Спорт
0146
4 огненных упражнения для груди, плеч и спины: от новичка до профи
Перейдите на новый уровень в своих тренировках. Вы поймете, что готовы перейти на следующий уровень
Мужские Забавы
Спорт
0191
Как больше подтягиваться: уникальная программа морпехов, которая превратит вас в силача
Метод Льюиса Армстронга поможет добиться прогресса любому. Чарльз Льюис Армстронг — американский морпех
Мужские Забавы
Отношения
0170
Сможете догадаться, какие ароматы возбуждают женщин?
Женское обоняние тоньше мужского и лучше реагирует на ароматы, в том числе и возбуждающие. Запахи в мозгу
Мужские Забавы
Здоровье
0163
Как улучшить свою память и перестать забывать важные вещи: 4 шага к ясному уму
Даже если смартфон с поисковиком всегда под рукой, стоит развивать собственную память и научиться запоминать больше.
Мужские Забавы
Спорт
0189
Ягодицы будут гореть: забытое упражнение из прошлого со штангой для сильных ног
Тяга Джефферсона нагружает всю нижнюю часть тела, но требует идеальной техники. Тяга Джефферсона — эффективное
Мужские Забавы
Adblock
detector