Здоровье
0180
Диабетическая стопа: что это за состояние и как предотвратить его развитие
Диабетическая стопа — это серьёзное осложнение сахарного диабета, которое лучше предупредить, чем лечить.
Мужские Забавы
Здоровье
0159
Полезно ли есть только овощи и фрукты?
Что случится с организмом, если исключить из рациона мясо, рыбу и молочные продукты? Как отреагирует
Мужские Забавы
Отношения
0207
3 неожиданные вещи, которые могут довести женщину до оргазма — и это не секс!
Пик удовольствия можно достигнуть даже без интимной близости. Вот самые неочевидные факторы неожиданного
Мужские Забавы
Здоровье
0150
Какое одно-единственное действие поможет продлить жизнь?
Волшебных пилюль не бывает, но есть кое-что для долголетия, что каждому под силу. Unsplash Если вы любите
Мужские Забавы
Здоровье
077
Проигрывание в голове навязчивой мелодии укрепляет память
Это в ходе экспериментов выяснили исследователи из США. unsplash.com Американские исследователи из Калифорнийского
Мужские Забавы
Спорт
0186
Как сильно можно похудеть за 1 месяц?
Внезапно возникшее серьезное заболевание может очень быстро буквально иссушить человека, но мы рассматриваем
Мужские Забавы
Вся правда об анаболических окнах: обязательно ли есть белок в течение 60 минут после тренировки?
«Анаболическое окно», на самом деле, больше похоже на анаболическую дверь, и вот почему. Когда есть белок
Мужские Забавы
Спорт
0142
Наращиваем мышечную массу: как и зачем загружаться креатином?
Существует множество исследований, показывающих, что креатин может способствовать росту мышц и делает
Мужские Забавы
Спорт
0144
Зачем мужчинам нужно делать вакуум живота: неочевидная польза самого простого упражнения
Чаще всего о пользе вакуума пишут для девушек, хотя изначально это упражнение запатентовал Арнольд Шварценеггер.
Мужские Забавы
Здоровье
0155
Спи, как солдат: метод, который поможет заснуть за 2 минуты
Эти рекомендации срабатывают в 96% случаев. U.S. Air Force Illustration Ворочаетесь с боку на бок, считаете
Мужские Забавы
Спорт
0161
Чем полезны тренировки со скакалкой?
Это не только отличная кадионагрузка. В первую очередь, такие занятия прокачают выносливость и укрепят
Мужские Забавы
Здоровье
0153
Почему воспаляется аппендицит на самом деле и как это происходит?
Совсем не от семечек и их шелухи. unsplash.com Основные причины, по которым аппендикс может воспалиться
Мужские Забавы
Спорт
069
Почему внезапно появляется лишний вес?
Одна из распространенных, но неочевидных причин. Вы потребляете недостаточно калия Калий является своего
Мужские Забавы
Здоровье
099
С какими продуктами нельзя сочетать мясо? Мнение эндокринолога
Привычный гарнир в виде макарон также попал в список «запрещенных» продуктов pexels.com Эндокринолог
Мужские Забавы
Спорт
0114
Как быстро теряется сила без тренировок?
Разбираемся, перерывы какой длины можно делать между занятиями. Время, за которое можно ощутимо потерять
Мужские Забавы
Спорт
0127
Как правильно бегать, чтобы худеть: 3 совета от профессионалов, которые помогут сжигать больше калорий
Если повысить эффективность тренировки, килограммы уйдут быстрее. Если вы любите бегать и хотите быстрее
Мужские Забавы
Здоровье
0155
Пробиотики vs пребиотики: что лучше воздействует на организм?
От перемены одной буквы суть сильно не меняется: и пробиотики, и пребиотики полезны для пищеварения и для
Мужские Забавы
Спорт
0177
Самое бесполезное упражнение в тренажерном зале: поймете, о чем речь? Ответ может вас удивить
Иногда тренировки не приносят никаких результатов, однако не стоит в таком случае сразу же ругать себя.
Мужские Забавы
Здоровье
0200
Как по укусу комара узнать, что у вас будет рак через 10 лет?
Необычный симптом, который заранее предсказывает болезнь. freepik.com Онкология — коварное заболевание
Мужские Забавы
Здоровье
0206
Борьба с хронической усталостью: 20 способов вернуть жизненную энергию
Наши редакторы не устают просматривать сотни научных статей, чтобы сделать вас энергичнее, а вашу жизнь
Мужские Забавы
Спорт
098
Как тренироваться с больными плечами: эти упражнения облегчат неприятные симптомы
Такие дни «восстановления» пойдут вам на пользу. Простые движения, которые помогут справиться с болью
Мужские Забавы
Спорт
0137
Лучшие и худшие упражнения для груди: рейтинг многосуставных и изолирующих движений от Джеффа Кавальера
Опытный тренер расставляет «грудные» упражнения по эффективности, оценивая все параметры — от интенсивности
Мужские Забавы
Здоровье
0143
Когда щитовидная железа не в порядке: 6 признаков, которые нельзя игнорировать
Эти симптомы могут быть первым сигналом, что вам следует обратиться к врачу. Wayhomestudio / Freepik
Мужские Забавы
Спорт
0146
8 советов начинающим тренировки в зале в возрасте после 40
Начать тренироваться в зрелом возрасте – это отличная идея! Но вот что вам нужно знать. Это правда, что
Мужские Забавы
Спорт
0116
Как накачать большие бицепсы: простой лайфхак от фитнес-тренера, который дает быстрые результаты
Нужно правильно держать гриф, чтобы повысить эффективность упражнения. В новом видео на канале Athlean-X
Мужские Забавы
Здоровье
098
5 витаминов и добавок, от которых мужчинам надо держаться подальше
В лучшем случае они будут просто бесполезны, в худшем — могут серьезно навредить здоровью. 8photo / Freepik
Мужские Забавы
Здоровье
0116
Как накачать большие бицепсы: простой лайфхак от фитнес-тренера, который дает быстрые результаты
Нужно правильно держать гриф, чтобы повысить эффективность упражнения. freepik.com В новом видео на канале
Мужские Забавы
Спорт
0132
Как накачаться на турниках: метод бездомного из США, ставшего звездой воркаута
Ганнибал ночевал в приютах и тренировался только со своим весом. Ганнибал Фор Кинг — атлет из США, который
Мужские Забавы
Здоровье
0172
Мужчина в США умер, искупавшись в озере: его мозг «сожрала» редкая амеба
Стоит ли ее бояться россиянам? freepik.com В США произошел жуткий случай: мужчина искупался в озере
Мужские Забавы
Спорт
0131
Как носить рубашку с принтом: 7 вариантов на лето
В отличие от гавайской рубашки их можно носить даже в городе. Одним из верных атрибутов отпускного гардероба
Мужские Забавы
Adblock
detector