Спорт
067
Как правильно качать пресс: тренер назвал 2 главные ошибки, которые допускают все новички
Порой тренировки не приносят результатов из-за неправильной техники выполнения упражнений: на самом деле
Мужские Забавы
Здоровье
0105
Какая связь между твердостью пениса и здоровьем зубов?
Если у вас проблемы в постели, стоит заглянуть к стоматологу. Getty Images Дело не только в том, что
Мужские Забавы
Здоровье
083
5 опасностей, которые подстерегают нас в бассейне, сауне, хаммаме и джакузи
Приятно понежится в джакузи или ванне с гидромассажем, зависнуть в аква-парке или бассейне.
Мужские Забавы
Спорт
083
Как уменьшить джинсы на размер без иголки и нитки: 3 элементарных способа
Причина №1: вы похудели. Причина №2: джинсы потеряли форму со временем. Не спешите покупать новую пару
Мужские Забавы
Спорт
082
Предтренировочный комплекс добавок: 5 ситуаций, когда его лучше не принимать
Порой «тише ехать» – это наилучший вариант. Спортпит стал обычным делом среди посетителей тренажерного зала.
Мужские Забавы
Здоровье
0107
Ученые: недоношенные мальчики начинают стареть быстрее
К тридцати годам они становятся биологически старше своих сверстников почти на пять лет unsplash.
Мужские Забавы
Спорт
073
Ненавидите тренироваться? Эти 3 простых лайфхака помогут оставаться в форме и без спортзала
Самое время запланировать активность на свежем воздухе. Займитесь малотравматичными видами спорта Бадминтон
Мужские Забавы
Спорт
065
Какую воду лучше пить после тренировки — холодную или теплую? 5 советов, которые помогут быстрее восстановиться
Разбираемся, как не навредить организму интенсивными нагрузками. Во время интенсивных тренировок, когда
Мужские Забавы
Спорт
087
Что такое креатин и чем он полезен?
Разбираемся, как он влияет на организм. Креатин является производным трех аминокислот, а именно L-аргинина
Мужские Забавы
Спорт
093
Почти невозможно: мужчина похудел на 45 килограммов в 50 лет — он никогда не чувствовал себя таким молодым
Его вразумил абсолютно нетактичный совет врача. Большую часть жизни Джеффри Хэдли не жаловался на свой
Мужские Забавы
Спорт
099
Спина как в 20 лет за 1 минуту: элементарное упражнение долгожителей, которое омолодит ваше тело
Многие жалуются на боли в спине, ссылаясь на свой возраст. Однако даже небольшая профилактика и правильная
Мужские Забавы
Отношения
0104
Порнозависимости не существует? Врачи все равно просят мужчин смотреть порно пореже
В какой момент фильмы для взрослых превращаются из удовольствия в проблему? Только в 2019 году один из ведущих
Мужские Забавы
Спорт
090
Как заниматься спортом полезнее всего: с тренером, в группе или одному?
Исследование показало впечатляющие результаты. Давно известно, что физические упражнения имеют много
Мужские Забавы
Спорт
051
4 секрета силовых тренировок, о которых вы не знали
Помните об этих тонкостях, занимаясь тяжелой атлетикой. Работа со свободными весами задействует больше
Мужские Забавы
Спорт
077
Что случится с телом за месяц, если приседать 30 раз каждый день?
Считается, что ежедневные повторяющиеся упражнения способны кардинальным образом изменить фигуру или
Мужские Забавы
Здоровье
091
Потные руки, бессонница и еще 7 необычных особенностей тела и психики, которые вы унаследовали от родителей
Мы наследуем от отцов и матерей не только внешность и болезни, но и другие признаки. И вы будете удивлены
Мужские Забавы
Здоровье
0101
Как не заболеть в отпуске: врачи назвали 5 самых популярных инфекций на российских курортах
Защититься от них довольно просто, однако туристы все равно пренебрегают правилами безопасности.
Мужские Забавы
Спорт
087
Семь упражнений для спины дома и легкий вариант занятий
Эти простые домашние упражнения могут помочь избавиться от болей в мышцах и позвоночнике, вызванных малоподвижным
Мужские Забавы
Спорт
075
Как пережить путешествие: лучшие растяжки для самолета, поезда, машины
Эти упражнения дают организму возможность восстановиться после долгого сидения, и большинство из них
Мужские Забавы
Спорт
044
Как правильно выполнять отжимания, чтобы накачать мышечную массу?
Оказывается, все дело в амплитуде движения. Отжимание — удивительное упражнение: оно не только развивает
Мужские Забавы
Спорт
070
Как избавиться от живота мужчине: советы экспертов
Самыми трудными для проработки рельефа считаются мышцы пресса. Мы собрали рекомендации профессионалов
Мужские Забавы
Здоровье
0128
Зависть, обида, злость: какие психосоматические болезни рождают эти чувства
Научно доказано, что наши эмоции тесно связаны с телом и сложные переживания могут негативно отражаться
Мужские Забавы
Здоровье
075
Почему жители мегаполисов чаще страдают от деменции?
Тревожные выводы ученых. freepik.com Ученые Калифорнийского университета выяснили, что загрязненный воздух
Мужские Забавы
Спорт
078
Фитнес на максималках: 7 шагов по преодолению себя
Подчас тренировки кажутся нескончаемой дорогой в никуда, а это фрустрирует даже людей со стальной волей.
Мужские Забавы
Отношения
0117
Что делать, если порвался презерватив?
Не стоит паниковать, у вас не так много времени. Лить водку в уретру не стоит — будет ожог слизистой
Мужские Забавы
Спорт
082
Как похудеть без диет и тренировок? 3 простые привычки, которые вам помогут
Организм скажет вам спасибо! Здоровые пищевые привычки не всегда даются легко. Однако можно внедрять
Мужские Забавы
Отношения
0117
Чем опасен секс в самолете?
Этот эксперимент хорошо смотрится только в фильмах. Тесные кабинки туалета в самолете стоят на первом
Мужские Забавы
Спорт
071
Как правильно худеть без вреда для здоровья: 15 советов эксперта и реальная история
Эти рекомендации действительно работают, как доказано исследованиями. А история феноменального похудения
Мужские Забавы
Спорт
0102
Как правильно худеть в 40 лет, чтобы выглядеть на 20: попробуйте эти 2 мощных упражнения
Но не забывайте, что вес следует выбирать по силам. Если вы пытаетесь привести себя в форму и ускорить
Мужские Забавы
Здоровье
090
Правда ли, что арахис может защитить вас от инсульта?
Японские ученые провели исследование, в котором выяснили, что включение арахиса в ежедневный рацион снижает
Мужские Забавы
Adblock
detector