Здоровье
040
Правда ли, что вредно сдерживаться, если хочется чихнуть?
Этикет требует приложить все усилия, чтобы подавить чихание в общественном месте, но не вредно ли это
Мужские Забавы
Спорт
063
Что будет, если в течение 30 дней делать планку на локтях?
Видеоблогер провел эксперимент с выполнением планки на локтях ежедневно в течение месяца и поделился
Мужские Забавы
Спорт
033
Какие упражнения можно делать дома, чтобы накачать ноги?
Как тренироваться с собственным весом и накачать мышцы ног? В следующих упражнениях понадобится только
Мужские Забавы
Здоровье
033
Чем полезен горячий душ?
И можно ли его принимать часто? unsplash.com Чем полезен горячий душ? Он облегчает симптомы простуды
Мужские Забавы
Спорт
030
Чем полезен креатин и как он влияет на мышцы?
Многие спортсмены, бодибилдеры и любители тренажерного зала мечтают бежать быстрее, подниматься выше
Мужские Забавы
Здоровье
042
Что нужно предпринять, чтобы не заболеть диабетом?
Врачи говорят о настоящей эпидемии диабета и предупреждают, что дальше ситуация будет только ухудшаться.
Мужские Забавы
Здоровье
035
Как заботиться о своем здоровье, если на работе приходится постоянно стоять?
Если вы работаете в розничной торговле, поваром, в сервисе или проводите целые дни на ногах на других
Мужские Забавы
Здоровье
031
Что происходит в мозге, когда мы принимаем трудные решения?
Ученые из Цюрихского университета выяснили, какие процессы в мозге осложняют нам принятие решений.
Мужские Забавы
Спорт
035
7 золотых правил культуристов прошлого от Джеффа Кавальера
Рельефная звезда YouTube рассказывает, чему следует поучиться у бодибилдеров 90-х. В одном из множества
Мужские Забавы
Спорт
031
Как правильно выполнять бриллиантовые отжимания для рельефного трицепса
Это упражнение можно делать без гантель, лишь используя свой вес. Именно поэтому оно выгодно для тех
Мужские Забавы
Спорт
040
6 мифов о спорте и похудении, в которые многие продолжают верить
Гуру фитнеса Джим Карас не оставляет камня на камне от заблуждений, которые мешают полноценно заниматься
Мужские Забавы
Здоровье
028
Как узнать, что вы лысеете: простой способ с линейкой, который дает моментальный результат
Следите за линией роста волос, ведь она меняется с возрастом. freepik.com Пластический хирург Энтони
Мужские Забавы
Спорт
028
Три самых сложных варианта планки, прокачивающих все тело
Если для вас планка стала слишком легкой или скучной, попробуйте эти варианты — эффект не замедлит сказаться
Мужские Забавы
Спорт
029
Как прокачать все мышечные волокна в день ног: круговая тренировка 5/20
Если ваши бедра и ягодичные не растут от традиционных программ, попробуйте «шокировать» их разными диапазонами повторов.
Мужские Забавы
Спорт
038
Что полезнее — смузи или сок?
Между двумя этими напитками есть одно очень важное отличие, которое в разы увеличивает пользу одного
Мужские Забавы
Отношения
050
Кто такие куколды и почему мужчин возбуждает связь своей женщины с другим
Романтические отношения открытого формата — штука не новая, можно сказать, что в них состояли еще чета
Мужские Забавы
Здоровье
034
Что можно сделать, чтобы чувствовать себя более энергичным и счастливым?
Счастье, может, и нельзя купить, но его можно натренировать — почти так же, как мышцы. Рассказываем
Мужские Забавы
Спорт
034
Как оставаться активным даже в 90 лет?
Спортивный врач рассказывает, как защитить свои мышцы от старения. Экс-чемпион по тяжелой атлетике и тренер
Мужские Забавы
Здоровье
034
Британец неудачно моргнул и ослеп: что с ним случилось?
К счастью, врачи вовремя поставили необычный диагноз. freepik.com Пенсионер Роберт Грэм из Великобритании
Мужские Забавы
Спорт
024
Идеальный напарник на тренировке: какими качествами он должен обладать?
Для многих мужчин время в зале – это отличная возможность побыть наедине с собой и своими мыслями.
Мужские Забавы
Здоровье
048
Сколько стоит протез пениса и как с ним жить: опыт нашего читателя
Если в лечении эректильной дисфункции ничего не помогает, существует такая крайняя мера, как фаллопротезирование.
Мужские Забавы
Здоровье
038
Как вы справляетесь с трудностями? Пройдите тест и узнайте
Неприятности почти всегда застают нас врасплох, однако все равно у каждого есть своя модель поведения
Мужские Забавы
Спорт
033
Как поставить рекорд по подтягиваниям: пять упражнений от чемпиона
Лучшие упражнения для укрепления хвата, мышцы спины и кора. Морской пехотинец США и двукратный участник
Мужские Забавы
Здоровье
037
Таблетка от похмелья: слишком хорошо, чтобы быть правдой
Шведская компания заявила, что выпустила пилюлю, которая помогает расщеплять алкоголь. Adrian Swancar/unsplash.
Мужские Забавы
Отношения
066
Худшие мужские черты: мнение женщины, у которой была тысяча свиданий
Научитесь на чужих ошибках, пользуясь подсказкой от эксперта по отношениям Основательница оффлайновой
Мужские Забавы
Спорт
033
Чем плохи берпи и какими упражнениями их лучше заменить
Вопреки распространенному заблуждению, берпи не прорабатывают все тело. С практической точки зрения берпи
Мужские Забавы
Спорт
042
Как построить плечи Тора: Хадсон из Buff Dudes разработал программу трансформации
Вдохновившись последним фильмом «Марвел», тренер предложил программу для дельт и рук. Уже известный нам
Мужские Забавы
Здоровье
048
Как вернуть молодость мозгу: не самый простой, но очень интересный метод
Когда мы повторяем одни и те же знакомые действия, мозг перестает развиваться. Вот чем можно ему помочь.
Мужские Забавы
Спорт
040
Что мешает вашей фитнес-трансформации: не придумывайте лишние травмы
Ко всему надо относиться разумно (и с юмором), но если нет реальных противопоказаний, то вы можете эффективно
Мужские Забавы
Спорт
039
Лучшие упражнения для улучшения формы, которые можно делать на тренировочной скамье
Спойлер: жим лежа не входит в программу. Cкромная скамья для жима лежа — это не только базовый инструмент
Мужские Забавы
Adblock
detector