Вам лучше просто прополоскать рот водой.
freepik.com
Обычно человеку достаточно чистить зубы два раза в день и использовать специальную нить после каждого приема пищи, чтобы сохранить здоровье полости рта. Но есть мнение, что зубы надо чистить после каждой трапезы, даже если вы выпили лишь чашку кофе. Стоит ли это делать?
Стоматолог Мэдисон Каплан в интервью Pronews.gr , после каких продуктов точно не стоит чистить зубы. «Не нужно чистить зубы после употребления кофе, апельсинового сока, газированных напитков или воды с добавлением цитрусовых», — отметила врач. Она уточнила, что кислые напитки, если почистить зубы в течение часа, могут привести к повреждению эмали.
Щетка втирает кислоту в пористую эмаль зубов, что со временем может спровоцировать необратимые повреждения. Поэтому врач советует, к примеру, после кофе просто полоскать рот водой. А раз в полгода проводить профессиональную гигиену полости рта, так как за это время скапливается и минерализуется налет в тех местах, которые пациенту трудно очистить во время домашней чистки зубов.
Профилактический осмотр у стоматолога рекомендуется проводить не реже одного раза в полгода. Чем дольше мы не появляемся в кабинете стоматолога, тем выше риск плачевных последствий для здоровья. Это может привести к серьезным проблемам — вплоть до удаления зубов или выявления онкологических заболеваний полости рта на поздних этапах.