Почему летом лучше тренироваться утром?

Это не только улучшит ваши результаты, но и поможет сохранить здоровье.

Почему летом лучше тренироваться утром?

Летом утренние тренировки на свежем воздухе будут более комфортными, так как самая жаркая часть дня припадает на период с 10 до 15 часов. Если вы предпочитаете активный отдых, лучше всего заниматься рано утром, особенно в очень жаркие дни. В этом заключается неоспоримый плюс утренних тренировок. 

Мужские Забавы
Почему летом лучше тренироваться утром?
Почему нельзя увлекаться мясом, приготовленным на открытом огне
Adblock
detector