Если насчитали хотя бы три из пяти признаков, стоит принимать меры.
У вас пропала утренняя эрекция
Ночные и ранние утренние эрекции не имеют ничего общего с чувством возбуждения: они происходят потому, что мозг выделяет меньше норадреналина — гормона, который не дает эрекции происходить, так сказать, нон-стоп.
Утренняя эрекция — это прекрасно, так как указывает на то, что кровеносные сосуды в пенисе здоровы, говорит доктор Адам Рамин, уролог из Лос-Анджелеса. И наоборот: если вы начали замечать, что просыпаетесь с эрекцией реже, чем обычно, это может означать, что эти кровеносные сосуды не работают так хорошо, как должны.
Храп и ночные пробуждения
Храп доставляет массу неудобств тому, с кем ты спишь, но это может быть куда более глубокая проблема. А именно — апноэ во сне, когда дыхание часто прерывается во сне на несколько секунд. Апноэ во сне — сам по себе довольно неприятный синдром, он ведет к повышенной утомляемости, снижению работоспособности, ухудшению памяти. А еще 70 процентов мужчин, страдающих апноэ во сне, имеют эректильную дисфункцию — таковы данные Международного общества сексуального здоровья.
Меньше мыслей о сексе
«Ты что, всегда думаешь об ЭТОМ?» — не цитата из тупой подростковой комедии, а вполне себе медицинский симптом. В зацикленности на сексе нет ничего хорошего (как и в любой зацикленности), но и обратное тоже неполезно, считает доктор Дэвид Шустерман из Нью-Йорка. Вполне возможно, что у вас снижается уровень тестостерона — главного гормона, который отвечает за наше сексуальное влечение. И это вовсе не безобидно — низкий тестостерон тоже может быть причиной неудач в постели.
Кровоточивость десен
За полостью рта надо ухаживать очень тщательно — это аксиома. Сама по себе кровоточивость при чистке зубов, скорее всего, признак заболевания десен и прямого отношения к эректильной дисфункции не имеет. А вот получить воспалительный процесс во всем теле и устроить веселую жизнь своим сосудам она вполне может — а ведь именно их нормальная работа обеспечивает исправную работу пениса, напоминает доктор Шустерман.
Прием антидепрессантов
Польза от этих лекарств вообще вопрос дискуссионный, но доктор Рамин указывает на прямую связь популярных антидепрессантов и эректильной дисфункции. Скажем, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина затрудняют доступ к мозгу гормонов и химических сигналов, которые заставляют вас чувствовать себя возбужденными, например того же норадреналина, объясняет доктор Рамин.