Но при том все можно исправить — эсперт рассказал, как сохранить брак
Семейный психолог Пэм Кастерс считает, что причиной развода в зрелости редко становятся измены или крупная ссора. В разговоре с HuffPost UK эксперт пять факторов, которые могут разрушить даже самый крепкий брак.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
- Усталость от обязательств
Психолог уверен, что в период между сорока и пятьюдесятью годами многие пары испытывают «качку»: зачастую люди в этом возрасте вынуждены заботиться одновременно и о своих родителя, и о детях — на отношения не хватает ни времени, ни сил.
- Разочарование в собственной реализации
В это же время посещают мысли об упущенных возможностях: «Я бы столько мог еще сделать перед старостью», — думает каждый из супругов и решает изменить жизнь, пока не стало слишком поздно.
- Дети покидают «родительское гнездо»
Когда дети начинают самостоятельную жизнь вне семьи, это меняет динамику отношений родителей. Пара начинает задаваться вопросами: «Что нас удерживает, кроме детей?», «Почему мы все еще пара?». Некоторые супруги приходят к выводу, что теперь не хотят идти по жизни вместе, считает эксперт.
- Снижение либидо
Мужчины часто говорят: «Я больше не понимаю, не узнаю свою жену, она полностью изменилась». На фоне физиологических изменений у женщин снижается либидо, но не все партнеры могут пройти через эту стадию вместе.
- Разные планы на будущее
По мнению эксперта, когда карьера и долг перед детьми уходит на второй план, пары отдаляются друг от друга: «Это реальность, люди меняются». У партнеров появляется больше времени для размышлений о собственных желаниях и целях, которые могут не совпадать с возможностями и планами супруга.
Общение — самый простой и действенный способ избежать проблем в отношениях, считает психолог. Эксперт советует не бояться естественных изменений, а принимать их и обсуждать с партнером. В таком случае проблемы внутри брака могут пойти супругам на пользу, тогда отношения встанут на ступень выше.