Вы неправильно меряете давление: многие допускают эту грубую ошибку

Тот самый случай, когда незначительная деталь становится решающим фактором.

Вы неправильно меряете давление: многие допускают эту грубую ошибку pexels.com

Большинство из нас знают идеальные значения артериального давления — 120 на 80. Очевидно также, что измерять давление нужно в состоянии покоя. Но зачастую прибор может отображать неверные или неточные показатели из-за неправильно выбранной позы пациента. 

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Врач Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о самой частой ошибке при измерении артериального давления. По словам специалиста, в сидячем положении многие скрещивают ноги во время «процедуры» — такая поза может дать погрешность в измерениях. 

Как правильно измерять давление? 

  • Сидя
  • В расслабленном состоянии
  • Слегка облокотившись на спинку стула или кресла
  • Руку следует держать на уровне сердца

На точность измерения также может влиять присутствие врача: группа американских ученых выяснила, что показатели давления увеличиваются, когда рядом с пациентом находится доктор или медсестра. Это явление также называют «гипертензией белых халатов»: показатели тонометра могут меняться из-за стресса и увеличиваться аж на 11 пунктов.

О чем говорят цифры на тонометре?

Число, которое стоит выше, означает ваше верхнее давление, а показатель под ним — нижнее. Верхнее и нижнее давление врачи называют систолическим и диастолическим. Первый показатель — это уровень наибольшего давления на сосудистые стенки, а второй — сила, с которой кровь давит на стенки вен и артерий, когда сердечная мышца полностью расслаблена. 

Еще по теме:
Мужские Забавы
Вы неправильно меряете давление: многие допускают эту грубую ошибку
4 вещи, которые мужчинам НИКОГДА нельзя позволять женщинам выбирать за них!
Adblock
detector