Многие повторяют эти ошибки, которые приводят к печальным последствиям.
freepik.com Врач-ревматолог, невролог Павел Евдокименко назвал главную ошибку, которую обычно совершают люди, испытывающие боли в спине. По его словам, в этом случае спину категорически запрещено массировать и греть.
Почему спину нельзя греть?
«При остром приступе многие бегут массировать, греть спину. Это делать категорически нельзя. Воспаление может усилиться. В примерно 30 процентах случаев пациенту может стать легче, а в 70 процентах — значительно хуже. Но можно надеть корсет для поддержания спины. Также можно сухое тепло, например, пояс из собачьей шерсти», — специалист.
freepik.com
Чем может быть вызвана боль?
Врач подчеркнул, что не каждая резкая боль, которая возникает в спине, свидетельствует о потенциальной опасности, однако призвал сохранять бдительность, особенно если спина заболела после нагрузки. В летнее время у людей часто наблюдается защемление поясничных мышц, сопровождающееся резкой сильной болью. Чаще всего это проходит само, однако примерно в 30 процентах случаев оно может стать хроническим, отметил невролог.
В подобных случаях врач рекомендует сделать МРТ. Если такой возможности нет, стоит воздержаться от нагрузок и принимать противовоспалительные препараты, если на них нет аллергии.
Вы часто страдаете от болей в спине? Да Нет