Удар ладонью: боец ВДВ рассказал, как его правильно наносить, чтобы эффект был сильнее, чем от кулака

Подробная инструкция о том, как ударить противника ладонью по лицу в качестве самообороны — и речь, разумеется, совсем не о пощечине.

По какой-то нелепой причине все поголовно уверены: драться надо кулаками. Виной тому, скорее всего, тлетворное влияние боевиков. Что же касается реальной жизни, готов со всей ответственностью заявить: удар ладонью как минимум менее травматичен для атакующего (нет опасности выбить костяшки пальцев или, того хуже, их сломать). Как максимум — еще и более эффективен, поскольку может быть не только элементом атаки, но и отвлекающим маневром.

Эксперт

Виктор Балахнин, инструктор по боевым искусствам клуба «Марк Аврелий», профессиональный телохранитель, сержант запаса отдельной разведроты ВДВ.

Как бить?

Удар наносится не основанием ладони, как может показаться на первый взгляд, а так называемой пяткой — участком подушечки, находящейся под мизинцем. Пальцы должны быть сомкнуты и напряжены, а ладонь слегка округлена. Следите за тем, чтобы локоть ударной руки не уходил далеко в сторону. В идеале он должен находиться в одной вертикальной плоскости с ударной поверхностью ладони — так удар получится наиболее мощным. Чтобы усилить удар, сопровождайте его поворотом корпуса.

Альтернативные варианты:

1. Пятка ладони

Не единственная эффективная, но часто используемая ударная поверхность руки.

2. Внешнее ребро

Наносить удар внешним ребром лучше наотмашь от себя. При этом во избежание травм пальцы целесообразно поджать. Наиболее актуальные области применения — уши, шея.

3. Вилка

Участок между большим и остальными пальцами, для ударов применяется редко, а зря. Удар «вилкой» (наотмашь от себя, ладонь кверху) весьма эффективен при атаке с прицелом на нос и верхнюю губу.

4. Запястье

Ударная часть — верхняя сторона запястья. Эта область особенно эффективна для ударов в подбородок. Как и в двух предыдущих случаях, движение при таком ударе происходит от себя, наотмашь.

Куда бить?

Наиболее эффективными местами для удара ладонью являются следующие точки. Выбор зависит от ситуации и вашего желания.

1. Глаз

Крайне уязвимая точка. Как бы агрессивно ни был настроен нападающий, точный удар пяткой ладони в глаз заставит его пожалеть о том, что он вообще с вами связался. С другой стороны, и здесь велик шанс перестараться и вырубить нападающего навсегда. Именно поэтому лично я всегда использую атаку на глаза лишь в качестве отвлекающего маневра.

2. Верхняя губа

Носогубная складка считается одним из самых уязвимых мест человека. Мало того что именно здесь носовой хрящ срастается с черепной костью, здесь находится еще и нервный узел. Не стоит списывать со счетов и тот факт, что хулиганы на улицах редко разгуливают с капами во рту: есть шанс разбить губу нападающего о его же зубы и выбить пару резцов.

3. Подбородок

Удар по подбородку можно наносить как прямо, так и снизу вверх (апперкот). В первом случае резонанс уходит на височную кость, вызывая угнетение вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Проще говоря, противник может отключиться. Во втором — удар воздействует на мозжечок и также способен свалить агрессора с ног.

4. Кончик носа

Очень чувствительный орган. Даже не самый сильный удар по кончику носа часто вызывает кровотечение, а иногда и некоторое ослепление противника, которое и называется в народе «искры из глаз». От болевого шока противник запрокинул голову? Завершите начатое ударом в подбородок. Или просто толкните нападающего, сделав ему подножку, и ретируйтесь.

5. Челюсть

Этот удар — исключение из правил, поскольку наносится не по прямой или восходящей траектории, а несколько сбоку. Эффект практически такой же, как при апперкоте в подбородок. Если удачно попадете и не забудете при этом довернуть корпус — нокаут противнику обеспечен! До кучи есть шанс, что он прикусит кончик языка.

6. Переносица

Легкий удар в середину носа вызовет у противника острую боль. Удар средней силы — болевой шок, обильное кровотечение и полную потерю боеспособности. Но будьте максимально осторожны: сильный удар способен раздробить переносицу, вследствие чего осколки кости могут проникнуть в мозг и вызвать мгновенную смерть бедолаги.