Сохранить кости крепкими и здоровыми: топ-9 привычек для профилактики остеопении. Видео

Кальций очень важен для прочности костей, поэтому старайтесь пополнять запасы этого вещества в организме и обходите стороной те продукты, которые вымывают его из губчатого вещества кости.

Сохранить кости крепкими и здоровыми: топ-9 привычек для профилактики остеопении. Видео Unsplash yandex Нажми и смотри Нажми и смотри

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *