Сколько раз в неделю заниматься сексом, чтобы быть здоровым?

Оказывается, регулярные половые контакты помогают даже при различных заболеваниях.

Ученые выяснили, что секс один-два раза в неделю может помочь в борьбе с инфекциями, а также другими заболеваниями — даже коронавирусом.

Как секс влияет на здоровье?

Кайе Веллингс, профессор Лондонской школы гигиены и тропической медицины, считает, что секс — серьезное оружие для профилактики самых разных болезней.

«Наш иммунитет, сердечно-сосудистое здоровье и депрессия — это лишь некоторые из тех областей, где, согласно исследованиям, сексуальная активность может принести пользу», — сказала врач.

unsplash.com

Инфекции и коронавирус

Врач уверена, что регулярный секс может улучшить ваше здоровье — и даже помочь при борьбе с инфекциями. Исследование 2004 года, опубликованное в журнале Psychological Reports, показало, что половой акт 1-2 раза в неделю повышает уровень иммуноглобулина А. Это часть реакции антител иммунной системы, которая защищает от инфекций.

Наряду с этим, исследования показывают, что занятия сексом не реже трех раз в месяц приводят к более легкому течению коронавируса. Эксперты считают, что регулярный секс подготавливает организм к более эффективной борьбе с патогенами.