Россиянам рассказали, как правильно оказывать помощь при солнечном ударе

Эти экстренные меры позволят избежать тяжелых последствий.

Россиянам рассказали, как правильно оказывать помощь при солнечном ударе freepik.com

Как оказать помощь при солнечном ударе?

Спасатель международного класса Сергей Ковалев рассказал, как оказать первую помощь человеку, у которого случился солнечный удар. Обычно он вызывает сильную слабость и головокружение. У человека может появиться шум в ушах, потемнение в глазах и даже случиться обморок.

Если человеку рядом с вами стало плохо, то важно найти более прохладное место и перенести его в тень. «Здесь важно не переусердствовать. Если положить пострадавшего прямо под дующий кондиционер, у того из-за нарушенной терморегуляции будет большой риск получить переохлаждение», — предупреждает Ковалев.

Если человек потерял сознание, то нужно убедиться, что он дышит, продолжать контролировать дыхание и переложить пострадавшего на бок. «При солнечном ударе, когда страдает центральная нервная система, повышается вероятность, что у пострадавшего будут рвотные позывы. Чтобы у человека не запал язык, чтобы он не захлебнулся рвотой, надо перевести его в боковое безопасное положение», — порекомендовал специалист. 

unsplash.com

Можно ли пить воду при солнечном ударе?

Когда человек окажется в тени, его нужно побрызгать водой, сделать обтирания тканью, смоченной в прохладной воде. По словам Ковалева, физические методы охлаждения в этом случае самые эффективные.

«Обтирать пострадавшего льдом — идея не лучшая. Здесь нужен мягкий холод. Поэтому если у вас есть бутылка со льдом, то стоит обернуть ее в ткань. После этого можно прикладывать ее к внутренней части бедра, подмышкам, затылку — именно в этих местах пролегают крупные магистральные сосуды: так вы охладите кровь, а она поможет наладить терморегуляцию во всем организме», — подчеркнул Ковалев.

Кроме того, важно пить воду — прохладную или комнатной температуры, желательно минеральную. Ее нужно пить понемногу, но часто. Однако она не должна быть слишком холодной: при перегреве резкое попадание в желудок ледяной воды может вызвать рвоту, что приведет к еще большему обезвоживанию.

Читайте также: Как пережить жару: 7 простых советов, которые спасут вас от теплового удара

Мужские Забавы
Россиянам рассказали, как правильно оказывать помощь при солнечном ударе
Что убивает наше зрение: 6 неочевидных факторов
Adblock
detector