Помогают ли упражнения для пресса убрать живот?

Спорный вопрос, который интересует многих мужчин.

Помогают ли упражнения для пресса убрать живот?

Такие комплексы только укрепят мышечный каркас, который прячется под жировым слоем. Конечно, на пользу пойдет любая активность — в том числе и различные скручивания и подъемы ног в висе. Вы в любом случае будете сжигать энергию и тратить калории, однако делать ставку только на упражнения на пресс не стоит. Они не избавят вас от живота, но пойдут на пользу здоровью.

Мужские Забавы
Помогают ли упражнения для пресса убрать живот?
Почему домашние тренировки не дают результата: 5 главных причин
Adblock
detector