Почему вредно переставлять будильник по утрам?

Несколько минут на пробуждение не всегда помогают.

Почему вредно переставлять будильник по утрам? freepik.com

Почему не стоит откладывать пробуждение? В конце концов, любимая кнопка на будильнике может оказаться не такой уж и полезной. Провести последние полчаса ночного отдыха в том, что ученые называют «фрагментированным сном», имеет негативные последствия для способности функционировать в течение дня.

Мужские Забавы
Почему вредно переставлять будильник по утрам?
«Моя жена мне не доверяет»: как наладить отношения с партнером и не потерять себя
Adblock
detector