Почему во время дождя хочется спать?

Дело не в том, что в плохую погоду меняется атмосферное давление. На самом деле все зависит от гормонов.

Почему во время дождя хочется спать? Unsplash

При отсутствии солнечных лучей на улице в нормальном организме начинается активная выработка мелатонина, который действует на человека как снотворное. Поэтому вы можете чувствовать себя сонным и разбитым, даже если фактически выспались.

Еще одна причина сонливости кроется в нехватке кислорода: в условиях повышенной влажности концентрация кислорода в воздухе снижается. Поэтому, возможно, вы не можете остановиться зевать — так организм пытается восполнить запасы, вдохнув побольше кислорода.

Психологические причины также не исключены: например, звук дождя может действовать на человека как гипноз, а серые цвета вокруг — провоцировать меланхоличное настроение и грусть, от которых можно защититься, погрузившись в сон.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *