Почему вам стоит начать тренироваться с утра пораньше?

Один из плюсов утренних занятий спортом.

Почему вам стоит начать тренироваться с утра пораньше?

Физическая активность — важная часть лечения сахарного диабета 1 типа (СД1). Но тренировки людей с СД1 сопряжены с определенными рисками: физические упражнения могут провоцировать развитие гипогликемии (низкого уровня глюкозы в крови). Исследования показывают, что, по сравнению с дневными занятиями, утренние тренировки представляют меньший риск гипогликемии после физической активности. Еще одно очко в пользу утренних тренировок!

Мужские Забавы
Почему вам стоит начать тренироваться с утра пораньше?
Почему нужно обратиться к врачу, если у вас вдруг улучшилось зрение?
Adblock
detector