Почему тренироваться лучше в тишине?

Подбадривающие крики товарищей не всегда помогают добиться результата.

Почему тренироваться лучше в тишине?

Согласно результатам исследования, проведенного в Университете штата Мичиган, мужчины, которые стояли в планке под крики друзей (подбадривающие), не смогли держать напряжение так же долго, как те, кто делал это в тишине. Вероятно, это происходит потому, что во время упражнения необходима полная концентрация.

Мужские Забавы
Почему тренироваться лучше в тишине?
Почему полезно тренироваться на турниках по утрам?
Adblock
detector