Почему соковая диета может быть опасна для здоровья зубов?

Иногда для кардинального снижения веса люди могут идти на отказ от еды. Чтобы не умереть от голода, рекомендуется пить натуральные соки — это и называется соковой диетой. И ведь худеют, в конечном итоге. Но не всегда она пройдет бесследно для… зубов.

Почему соковая диета может быть опасна для здоровья зубов? Unsplash

К продуктам, негативно влияющие на здоровье полости рта, можно отнести все то, что в принципе считается вредной пищей: выпечка, сладости, чипсы и газировка. То есть все, что прилипает к зубам или создает кислую среду, не лучший вариант для них. 

Кроме того, некоторые диеты могут стать опасными для здоровья зубов. В их числе оказалась соковая: она предполагает, что вместо некоторых приемов пищи человек употребляет только соки овощей и фруктов. Такие напитки как раз создают кислую среду в полости рта.

Однако есть и такие планы питания, которые благоприятно скажутся на зубах: так, средиземноморская диета, сочетающая овощи и морепродукты, принесет явную пользу. 

Также напоминаем, что в идеале после каждого приема пищи необходимо чистить зубы или хотя бы полоскать рот водой. Это поможет избавиться от остатков еды, которые способствуют развитию микробов.

Мужские Забавы
Почему соковая диета может быть опасна для здоровья зубов?
Валя Карнавал слишком очевидно показала свои достоинства
Adblock
detector