Почему откладывается жир внизу живота?

Вопрос, который мучает многих.

Почему откладывается жир внизу живота?

Неправильная осанка

Позвоночник человека имеет гармоничные изгибы, которые необходимы для амортизации тела в пространстве. Однако если изгиб в пояснице составляет более 5 сантиметров, то вы уже имеете дело с гиперлордозом. У человека растягиваются мышцы живота, а вся нагрузка идет на поясницу.

Гормональные сбои

Например, в климактерической фазе у женщины снижается выработка прогестерона и эстрогена, а заторможенная работа щитовидной железы может привести к снижению липолиза, что сразу же приводит к накоплению жира.

Слабые мышцы пресса

И стандартные упражнения на пресс здесь могут оказаться бессильны: дело в том, что живот держит поперечная мышца, которая располагается над всеми остальными. Только за счет ее работы можно сделать живот идеально ровным.

Мужские Забавы
Почему откладывается жир внизу живота?
Ватник: кто на самом деле придумал знаменитую советскую куртку
Adblock
detector