Дерматолог рассказала, как правильно проводить утренние и вечерние ритуалы в ванной.
Жесткое умывание
Дерматолог Джули Руссак поделилась советом для здоровой кожи городских жителей. Дело в том, что в проточной воде из-под крана содержатся тяжелые металлы: железо, медь, цинк, никель. Взаимодействие этих веществ с кожей может привести к покраснениям и раздражению дермы. Возможно, вы столкнетесь с зудом и кожными воспалениями.
Сушилка
В разговоре с The Sun дерматолог , что в воде из-под крана также может содержаться хлор, который, как известно, сильно сушит кожу и нарушает ее естественный барьер. Все это приводит к преждевременному старению и появлению морщин.
Как умываться?
- Оптимальным средством для очищения кожи от загрязнений и сала считается мицеллярная вода без масел и спиртовых добавок.
- Если вы уверены, что вода соответствует всем нормам жесткости и безобидна по минеральному составу, то умывайтесь теплой водой — она смывает с кожи естественные жиры. А вот мнение о том, что холодная вода сужает поры — миф.
Сколько раз?
По словам косметолога-дерматолога Виктории Грибель, умываться нужно 2-3 раза в день. Дело в том, что верхний слой кожи нуждается в защите, и ему нужна поддержка. 2 раза — это минимум, считает специалист: «Чем больше город, где живет человек, тем больше он должен заботиться коже, профилактически очищать ее минимум дважды в день», — прокомментировала косметолог-дерматолог в интервью Life.