Почему никак не получается похудеть?

Одна из самых распространенных причин.

Почему никак не получается похудеть?

Возможно, в этом виноваты ваши гаджеты. Во-первых, привычка «залипать» в соцсетях сама по себе способствует набору веса: чем дольше мы рассматриваем людей с идеальными фигурами, тем выше риск нарушений пищевого поведения. Кроме того, так называемое «фудпорно» — привлекательные фотографии еды — также могут спровоцировать переедание.
А, во-вторых, привычка пользоваться смартфоном или ноутбуком на ночь плохо влияет на качество сна, а это в свою очередь плохо сказывается на фигуре.

Мужские Забавы
Почему никак не получается похудеть?
Что такое перспектицид и как он разрушает отношения
Adblock
detector