Рассматриваем основные причины боли в животе после приема пищи.
azerbaijan_stockers / Freepik Почти каждый из нас в тот или иной момент злоупотреблял едой. Это часто может привести к расстройству желудка и тошноте. Но если вы испытываете боль в животе при употреблении обычного количества пищи, это может быть признаком проблемы. Большинство причин боли в животе и несварения желудка несерьезны и не требуют медицинской помощи. Но если ваша боль умеренная или сильная, вам следует поговорить с врачом. Эти симптомы могут быть признаком серьезного основного заболевания.
Еда
Некоторые люди могут плохо отреагировать на употребление определенных продуктов. Поговорив с врачом и пройдя обследование, вы можете обнаружить, что у вас аллергия или непереносимость того, что вы регулярно едите. Возможно, вам придется избегать употребления этих продуктов в будущем.
Аллергия
Непереносимость
В отличие от аллергии, пищевая непереносимость не вызывает реакции иммунной системы. Если у вас непереносимость пищи, ваша пищеварительная система либо раздражается от определенной пищи, либо не может ее правильно переваривать. К продуктам, вызывающим непереносимость, часто относятся:
Лактоза: непереносимость лактозы – это повышенная чувствительность к молоку или молочным продуктам.
Глютен: некоторые люди чувствительны к глютену – белку, содержащемуся в зернах пшеницы, ячменя и ржи.
FODMAP: это чувствительность к продуктам, содержащим различные типы ферментируемых углеводов. Диета с низким содержанием FODMAP может помочь уменьшить симптомы.
Медицинские причины
Глютеновая болезнь. Целиакия – это иммунная реакция организма на глютен. Она отличается от непереносимости глютена, потому что в реакции участвует иммунная система. Многократное употребление этого белка причиняет повреждение слизистой оболочки тонкой кишки. Это вызывает симптомы расстройства желудка и может привести к другим серьезным осложнениям.
ГЭРБ. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – это хроническое состояние пищеварения, при котором желудочная кислота попадает в пищевод. Этот кислотный рефлюкс раздражает слизистую оболочку пищевода и может вызвать его повреждение. Обычно основным симптомом является изжога и ощущение, будто ваша еда возвращается обратно после проглатывания, но это также может причинять боль в груди.
Синдром раздраженного кишечника. Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это распространенное хроническое заболевание толстого кишечника. Оно может сопровождаться болью в животе, спазмами, вздутием живота, поносом, запором, метеоризмом. Обычно это состояние требует длительного лечения.
Болезнь Крона. Болезнь Крона – это серьезное хроническое воспалительное заболевание кишечника (ВЗК). Она может вызывать воспаление в разных частях пищеварительного тракта, которое может привести к сильной боли, диарее, кровянистому стулу и другим симптомам. Это серьезное заболевание с потенциально опасными для жизни осложнениями.
Язвенный колит. Язвенный колит (ЯК) – еще один тип ВЗК. Это состояние, при котором иммунная система реагирует ненормально, вызывая воспаление и язвы на внутренней подкладке толстой кишки. Исследования , что никакие конкретные продукты не вызывают ЯК, но могут быть такие, которые усугубляют его симптомы.
Пептические язвы. Пептические язвы – это язвы, которые развиваются на внутренней поверхности желудка и двенадцатиперстной кишки. Самый частый симптом язвы – жгучая боль в животе. Эта боль может усиливаться острой пищей. Также следует избегать употребления алкоголя.
Желчная колика. Желчная колика – это состояние, обычно вызываемое закупоркой желчного протока камнями. Заболевание часто развивается после еды и может вызывать боль в правом верхнем квадранте живота. Эта боль может быть постоянной или периодической.
Острый панкреатит. Острый панкреатит – это воспаление поджелудочной железы. Это состояние может вызвать боль в животе, которая иррадирует в спину. Причины включают камни в желчном пузыре, высокий уровень триглицеридов и употребление алкоголя.
Другие причины
Сахарные спирты. Сахарные спирты, которые, как ни странно, не содержат ни сахара, ни спирта, являются искусственными подсластителями, используемыми во многих жевательных резинках и конфетах без сахара. FDA предупреждает, что чрезмерное потребление некоторых сахарных спиртов может иметь эффект слабительного. Если вы едите много пищи, содержащей эти добавки, у вас может возникнуть вздутие живота или диарея.
Запор. Запор возникает, когда стул движется по пищеварительному тракту слишком медленно и не может быть устранен обычным способом. После еды, когда ваше тело пытается переваривать новую пищу, ваши симптомы могут ухудшиться. Чтобы облегчить запор, старайтесь есть больше продуктов, содержащих клетчатку, и пейте много воды.