Почему летом люди часто совершают суицид?

Тревожная тенденция, на которую стоит обратить внимание.

freepik.com Существует мнение, что процент суицидов увеличивается с повышением среднемесячной температуры. Врач-психиатр Вероника Сысоева винит в тенденции жару и повышенный уровень стресса, которые могут усугубить уже имеющиеся психические расстройства.

Слишком много стресса 

«Если в сильную жару человек находится в дискомфортных условиях, то это может запускать механизм обострения либо появления психического расстройства, что и может привести к опасным для жизни ситуациям, — рассказала врач. — Зимой температура переносится проще у большинства людей, потому что есть возможность согреться: включить обогреватель, усилить отопление. В жару же прийти к комфортным условиям труднее: не у многих есть кондиционеры и даже вентиляторы, и потому жару мы переносим тяжелее.

Естественно, это способствует обострению любых болезней, не только психических. Также имеет значение, что люди в жару заботятся о себе меньше, чем в холод. В такое время лучше не пренебрегать этим: на улице не стоять под прямыми солнечными лучами, пользоваться солнцезащитными средствами, приобретать охлаждающие устройства».

unsplash.com

Что же делать?

Весной и летом следите за здоровьем и старайтесь минимизировать влияние жары на организм человека. В случае ухудшения эмоционального состояния обязательно обращайтесь к врачу. Уделяйте время отдыху, почаще бывайте на улице и старайтесь заниматься спортом.

А вам бывает плохо в жару? Да Нет