В любом серьезном деле лучших результатов добиваются те, кто основывает свою работу на научной основе. Тренировки с тренажерами — не исключение.
yandex 
Нажми и смотри
Наука в помощь бодибилдерам: ученые рассчитали способ наращивания мышечной массы. Видео
