Если вам даже не нужна эта эрекция, подумайте о самом большом органе — коже.
Ahmed Zayan/unsplash.com Возможно, молодильных яблок не существует, но есть верный способ заставить себя выглядеть старше. Курение изменяет кожу, зубы и волосы таким образом, что прибавляет вам несколько лет.
Мешки под глазами
При общении люди смотрят друг другу в глаза (или хотя бы должны так себя вести), так что эта область лица производит главное впечатление. И выдает вредную слабость: по словам , одного из известнейших пластических хирургов мира, дряблость кожи под глазами типична для курильщиков. Это одно из самых наглядных доказательств негативного влияния курения на внешность.
Нездоровый цвет кожи
Курение хронически лишает кожу кислорода и питательных веществ. Поэтому у одних курильщиков кожа выглядит бледной, а у других — неравномерно окрашенной. Эти изменения могут начаться уже в молодом возрасте, говорит дерматолог из Медицинской школы Миллера при Университете Майами. «Если некурящая молодежь может похвастаться сияющей здоровьем кожей, то у тех, кто начал курить, быстро развиваются видимые нарушения».
Дряблость кожи
В табачном дыме содержится более 4000 химических веществ, и многие из них вызывают разрушение коллагена и эластина. Именно эти волокна придают коже прочность и эластичность. Курение или даже пассивное курение «разрушает строительные блоки кожи», говорит Кери. Последствия этого — дряблость кожи и более глубокие морщины.
Причем не только на лице: курение отражается на всем теле. Те части, которые раньше были упругими, могут начать обвисать, например, это касается внутренней поверхности рук и груди. Исследователи назвали курение одной из главных причин обвисания груди.
Линии вокруг губ
Курение наносит двойной удар по области вокруг рта. Во-первых, это морщины курильщика. «Курильщики задействуют определенные мышцы вокруг губ, из-за чего у них появляются динамические морщины, которых нет у некурящих, — говорит Кери. — Во-вторых, уже упомянутая потеря эластичности. Вместе эти факторы могут привести к появлению глубоких морщин вокруг губ».
Возрастные пятна
Пятна более темного цвета появляются с годами на лице и руках. Хотя с этим может столкнуться любой, особенно при слишком долгом пребывания на солнце, исследования показывают, что курильщики подвержены им в большей степени.
Поврежденные зубы и десны
Желтые зубы — одно из самых известных последствий длительного курения, но на этом вред для зубов не заканчивается. У курящих людей обычно развиваются заболевания десен, постоянный неприятный запах изо рта и другие проблемы с гигиеной полости рта. Курильщики в два раза чаще теряют зубы, чем некурящие.
Облысение
Как у мужчин, так и у женщин с возрастом волосы редеют, а курение может только ускорить этот процесс. Некоторые исследования даже говорят о том, что у курящих людей больше шансов облысеть. Исследователи из Тайваня определили курение как явный фактор риска облысения у азиатских мужчин.
Бросайте, что обратить процессы старения
Отказ от курения может улучшить вашу внешность: благодаря улучшению кровообращения кожа получает больше кислорода и питательных веществ. Это поможет вам приобрести более здоровый цвет лица. Если вы воздержитесь от табака, пятна на пальцах и ногтях исчезнут. Вы даже можете заметить, что ваши зубы стали белее.