Любой человек, начинающий худеть, ищет источник мотивации и вдохновения. Обычно популярные фитнес-блогеры, модели не вызывают доверия, особенно молодые.
Казалось бы, разве может юная девушка, быть для кого-то примером. «Да и отфотошопленная наверное вся» — думают начинающие похудальцы.
Конечно, встречаются в сети такие «обработанные и загримированные» персонажи, не похожие на себя настоящих. Однако это вовсе не случай модели Анны Нистром, которая смогла превратить свою фигуру «в конфетку» своим усердным трудом.
Именно о ней сегодняшняя вдохновляющая история.
На самом деле, с детства хорошей спортивной подготовкой Анна не отличалась и была довольно слабым ребенком. С мамой Идой Варг у нее всегда была тесная связь, и именно она стала мотиватором для дочери в занятиях спортом и ее главной поддержкой.
С помощью мамы, несмотря на отрицательные прогнозы специалистов по поводу состояния организма Анны, девушка начала потихоньку тренироваться, крепнуть и сделала активность образом жизни.
Сейчас модель ежедневно занимается в зале по несколько часов, причем делает это с удовольствием. Наибольшее внимание она уделяет ягодицам и делает упор на приседания, поэтому может похвастаться привлекательными формами
Питается Анна сбалансированно, опять же, потому что мама приучала ее к этому с детства. Приемов пищи у нее стабильно не менее пяти в сутки, модель следит за потребляемой калорийностью и не обделяет вниманием состав всего, что попадает на ее тарелку.
Более половины суточного рациона спортсменки составляют углеводы, одну десятую — жиры и 30% приходится на белки.
В 2013 году девушка решила завести свой блог, чтобы делиться там своим образом жизни и достижениями, с целью замотивировать других людей приобщиться к ЗОЖ.
И ей это неплохо удается, на данный момент количество подписчиков блога Анны Нистром превышает 8 миллионов.
Там она регулярно публикует видео с тренировками, демонстрирует подтянутую фигуру, слепленную невероятным трудом, и фотографии с мамой, которую аудитория принимает за старшую сестру юной блогерши.
Как мне кажется, пример этой девушки достоин подражания. Она сумела добиться выдающихся результатов, а теперь вдохновляет окружающих работать над собой.
А вам нравится фигура Анны? Или перебор? Пишите в комментариях.