Можно ли питаться только витаминами из банок вместо приема пищи?

Очевидно, что полноценный рацион — это самое лучшее, чем может питаться организм человека, и ранее мы уже писали о том, что здоровому человеку витамины дополнительно к ежедневным приемам пищи в принципе принимать не надо.

Можно ли питаться только витаминами из банок вместо приема пищи? Unsplash

Витамины могут временно заменить сбалансированную диету, но полностью заменить правильный рацион они не в состоянии.

Принимайте витамины и добавки, если по каким-либо причинам вы не можете получать разнообразное и полноценное питание; принимайте добавки, чтобы компенсировать сезонных дефицит каких-либо витаминов – но не делайте это постоянной стратегией.

И всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начать прием.

Мужские Забавы
Можно ли питаться только витаминами из банок вместо приема пищи?
Странное древнейшее оружие, которое смертельно даже в 21 веке
Adblock
detector