Можно ли отравиться обычной водой, если выпить очень много?

Уже давно стали общим местом призывы пить больше воды, особенно в жару. Но так ли нужно насильно поить организм, если он этого не требует? А вообще, не вредно ли будет пить много воды, когда жажда не чувствуется?

Можно ли отравиться обычной водой, если выпить очень много? bublikhaus / Freepik В человеческом организме все вещества находятся в равновесии. Механизмы регулирования потребностей, выработанные за миллионы лет эволюции, способны распознать дефицит того или иного химического элемента очень точно, и дать команду телу срочно восполнить нехватку. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Прислушайтесь к себе

Если вам вдруг захотелось съесть соленый огурец, то это может свидетельствовать о недостатке соли, которая нужна для ионного обмена в крови.

Соль регулирует циркуляцию воды в организме, она отвечает также за выведение углекислого газа из крови. Слишком большое количество соли может повысить кровяное давление.

Низкий уровень соли приводит к серьезным нарушениям самочувствия, ухудшению пищеварения и замедление процессов мышления. О соли речь пошла не случайно, ведь она участвует в поддержании правильного баланса веществ в составе крови, как и вода.

Точно так же дело обстоит и с водой. Сухость во рту, слабость в мышцах и общая утомляемость — первые признаки обезвоживания. Достаточно выпить небольшое количество жидкости, и все как рукой снимет.

Пейте в меру

Однако, если перестараться с потреблением воды, то могут начаться проблемы. Игнорируя здравый смысл, можно насильно влить в себя несколько литров воды за непродолжительное время. Первым признаком того, что объем жидкости был чрезмерным, окажется ощущения переполненности желудка. Большой объем воды начнет растягивать стенки желудка, приводя к сдавливанию находящихся рядом с ним внутренних органов.

Медленно вода начнет всасываться желудочно-кишечным трактом, и ее избыток попадает в кровь. Вследствие этого снижается в крови уровень соли, о последствиях недостатка которых описано чуть выше. Дефицит соли именуется гипонатриемией. Но это еще не все, избыток воды всасывается клетками организма, из-за чего они набухают. В легкой степени такой дисбаланс воды в организме, приводящий к небольшой гипонатриемии, приводит лишь к временному ухудшению состояния, слабостью и потерей сил. Спустя какое-то время вода естественным образом покидает организм, приводя водно-солевой баланс крови к норме. Но если продолжать насыщать организм водой, то набухнуть могут даже клетки мозга, что приведет к его отеку. Это уже потенциально опасная ситуация, которая требует принятия немедленных медицинских мер. Если отек мозга продолжит развиваться, то начнутся судороги, после чего организм может впасть в кому, а там недалеко и до летального исхода.

Вернитесь к равновесию

Таков механизм водной интоксикации, если игнорировать разумные меры потребления воды. Стоить помнить о том, что все вещества в организме человека нужны в той мере, в какой они не мешают нормальному функционированию клеток в разных органах.

Мужские Забавы
Можно ли отравиться обычной водой, если выпить очень много?
Почему моряки многие века спали в гамаках на своих кораблях, а не на обычных кроватях, как в наше время?
Adblock
detector