Вам лучше почаще бывать на солнце.
marc najera / Unsplash
Выработка тестостерона напрямую зависит от «солнечного» витамина D, а его недостаток способен снизить уровень этого гормона на 20 процентов. Впрочем, есть хорошие новости — всего лишь 15 минут на полуденном солнце вполне способны обеспечить дневную норму витамина D. А тестостерон напрямую связан с мужским здоровьем, за которым лучше следить с молодости.
Еще по теме:
Reading your article helped me a lot and I agree with you. But I still have some doubts, can you clarify for me? I’ll keep an eye out for your answers.
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.