Врач-кардиолог ответила на основные вопросы и назвала несколько способов.
pexels.com
Врачи напомнили, что человеческий организм реагирует не только на «температурные качели», но и на изменение давления, магнитные бури, ветер, циклоны, антициклоны и фазы луны. Таких людей принято называть метеозависимыми, и, согласно данным ученых, 40 процентов россиян жалуются на метеочувствительность, об этом в беседе с RG врач-кардиолог Ирина Болгова.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Также она объяснила, кто относится к группе риска. По словам специалиста, это пациенты с заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата, дети, беременные, люди старшего возраста, а также люди, которые недавно перенесли какую-либо операцию. Таким людям особенно важно не нагружать себя физически и умственно в дни перепадов погоды: например, отложить домашние дела. А также лучше высыпаться и ложиться отдыхать примерно за час до привычного времени отбоя.