С болью в горле знаком абсолютно каждый человек. И все мы с детства знаем, что в таком случае лучше заварить горячий чай с малиной, закутаться в плед и забыть про холодные напитки. Но в некоторых странах люди начинают поедать мороженое! Разве так можно?
Причиной простудных заболеваний являются вирусы и бактерии, но в симптомах, которые мы испытываем, в основном «виновата» наша иммунная система. По всему нашему организму постоянно ходит патруль — макрофаги. Это клетки иммунной системы, которые находятся в поиске вирусов и бактерий. Как только они обнаруживают патогены, они высвобождают сигнальные молекулы, чтобы начать борьбу.
Откуда берется боль в горле
Двумя такими сигнальными молекулами являются брадикинин и простагландин Е2, которые стимулируют нервные окончания в нашем горле. Это и вызывает боль.
Как побороть болевые ощущения
Рон Экклз, бывший директор Центра по борьбе с простудой в Школе биологических наук при Университете Кардиффа, , что в таком случае холодная еда, например, фруктовый лет, может оказывать специфическое ингибирующее действие на чувствительные нервы в горле. Снижая температуру самих нервных окончаний в горле, болевой сигнал уменьшается. Также этот метод активирует рецептор, называемый транзиторным рецепторным потенциалом меластина-8, что приводит к облегчению боли. Из этого стоит вынести, что сами холодные продукты не влияют на ухудшение болезни, ведь они не несут в себе вирусы, а сама боль в горле связана не с вашим недугом, а с работой иммунитета.
Теплое питье — это классика
Однако горячие напитки лучший эффект. Во-первых, жидкости полезны при боли в горле так как они способствуют слюноотделению и помогают смягчить горло. Во-вторых, высокая температура вызывает больше слюны, а наше сенсорное восприятие тепла несет успокаивающий эффект.