Все подсчитано до сантиметров — это помогает добиваться результатов и сохранить здоровье.
Нередко спортсмены выбирают неверную амплитуду: либо слишком глубоко садятся, либо, наоборот, не присаживаются достаточно сильно. Эксперты отмечают, что средняя глубина приседаний — 90 градусов, то есть ягодицы должны находиться на уровне бедер.
I am an investor of gate io, I have consulted a lot of information, I hope to upgrade my investment strategy with a new model. Your article creation ideas have given me a lot of inspiration, but I still have some doubts. I wonder if you can help me? Thanks.
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?