Какие продукты приводят к появлению жира на животе?

Вам лучше контролировать их количество в рационе, чтобы остаться стройным.

Какие продукты приводят к появлению жира на животе?

Чтобы сжечь жир на животе, нужно потреблять большое количество белка и придерживаться дефицита калорий. Диетологи называют продукты, которые больше всего влияют на накопление жира в области живота. Среди них:

  • Выпечка;
  • Конфеты;
  • Зефир;
  • Сладкие напитки (газировка, сладкий чай);
  • Алкоголь;
  • Колбаса;
  • Сосиски;
  • Картофель фри;
  • Снеки.
Мужские Забавы
Какие продукты приводят к появлению жира на животе?
Когда лучше включать печку на холодном двигателе, или на прогретом
Adblock
detector