Что эффективнее: тренировка с тренажерами или со свободными весами? Этот вопрос мучает практически каждого посетителя тренажерного зала. Давайте разберемся в этом вопросе.
Что насчет вас? 
ВОПРОС 1 ИЗ 1
Какая тренировка эффективнее — на тренажерах или со свободными весами? На тренажерах Со свободными весами Вообще не занимаюсь