Вам срочно нужно добавить калорий, если заметили у себя такие опасные симптомы.
Чрезвычайно низкий процент жира в организме может повлиять на способность сердечно-сосудистой системы нормально функционировать. Например, в одном исследовании, когда бодибилдеры худели, готовясь к соревнованиям и снижая процент жировых отложений, их пульс падал до 27 ударов в минуту. Аномально низкая частота сердечных сокращений, называемая брадикардией, может привести к головокружению, потере сознания и остановке сердца. Другие нарушения баланса электролитов из-за слишком низкого процента жира в организме, не говоря уже о потреблении калорий, могут привести к «сердечным аритмиям и внезапной сердечной смерти.