Ученые не до конца разобрались в том, что запускает механизм образования перхоти, но средства от нее все же есть. И они даже могут быть эффективными, если вы прислушаетесь к советам дерматологов.
Freepik Специалисты объяснили, как ухаживать за головой, чтобы надолго, а возможно и навсегда забыть о перхоти.
Как выглядит перхоть?
Перхоть — эти сухие, белые чешуйки кожи, которые вы смахиваете с воротника или плеч — безвредна. Но она может доставлять неудобства и зуд. Перхоть на самом деле не связана с вашими волосами или с тем, как часто вы их моете. Дело в коже головы.
Перхоть может усиливаться, когда вы испытываете стресс или болеете. Холодные, сухие зимы также могут спровоцировать появление перхоти или усугубить ее.
Чем вызывается перхоть?
Сама по себе перхоть — не заболевание, а проявление того или иного патологического процесса. Проблема в клетках кожи, которые растут и отмирают слишком быстро. Почему это происходит, точно не известно.
- Одна из теорий заключается в том, что иммунная система человека с перхотью может слишком остро реагировать на дрожжеподобный грибок под названием Malassezia globosa. Гриб питается кожным салом и выделяет конечные продукты на кожу головы, которые могут раздражать кожу головы, вызывая перхоть и ее симптомы, такие как сухость, зуд и шелушение.
- Другой причиной является нарушение процессов обновления кожи, а точнее — их ускорение. Так происходит, в частности при аутоиммунных заболеваниях, в частности, при псориазе. Обычно клетки эпидермиса проходят жизненный цикл длинной в 25 дней. Но если иммунитет по какой-то причине становится «гиперактивным», то этот процесс ускоряется и слущивание верхнего слоя эпителия происходит намного быстрее и массовее — вокруг очага развивается воспаление с зудом.
- Стимулировать появление перхоти также могут различные инфекционные заболевания, такие как коронавирус, грипп, ангина, ветрянка и другие. В этом случае процесс появления перхоти схож с тем, который наблюдается при псориазе.
- Иногда в том, что наружный слой кожи головы начинает активно отмирать, виновато пересыхание ее из-за неправильно подобранных шампуней, частого мытья и использования горячего воздуха при сушке волос феном.
- Также перхоть может стать сигналом о нехватке жирорастворимых витаминов или некоторых минералов типа селена и цинка.
- Перхоть может усиливаться, когда вы испытываете стресс или находитесь в состоянии депрессии — при этом также страдает иммунитет и нарушается гормональная регуляция, что влияет на выработку кожного сала.
Freepik
Как избавиться от перхоти?
Избавиться от грибка навсегда маловероятно, а вылечиться от псориаза просто невозможно, но можно добиться стойкого улучшения — и в обоих случаях нужно проходить не один курс лечения. А вот дефицит витаминов и микроэлементов восполнить с помощью правильной диеты — вполне реально. И если в первом случае придется готовиться к тому, что периодически нужно будет проходить курс лечения, то во втором можно забыть о перхоти навсегда, так же, как и про отмирание эпителия при пересушивании кожи.
Узнать причину появления перхоти достоверно вы сможете лишь тогда, когда посетите врача-дерматолога и пройдете ряд анализов.
Самый эффективный способ лечения и борьбы с перхотью — использование шампуня от перхоти и средств для лечения кожи головы. Следуйте советам дерматологов, чтобы добиться наилучших результатов.
Как правильно применять шампунь от перхоти
Существует множество различных шампуней от перхоти, и каждый из них содержит различные активные ингредиенты для борьбы с симптомами. Чаще всего они содержат сульсен (противогрибковый препарат), либо пиритион цинка, который также убивает малассезию. Каменоугольная смола (деготь), по утверждениям Академии дерматологии США, иногда тоже помогает при перхоти и даже при псориазе, уменьшая зуд и воспаление. Салициловая кислота уничтожает бактерий, помогает размягчить отслаивающиеся чешуйки.
- Чтобы добиться наилучших результатов, всегда следуйте инструкциям на флаконе. Например, некоторые шампуни от перхоти требуют, чтобы вы вспенили шампунь на волосах и коже головы и оставили его примерно на пять минут, прежде чем смыть. Другие не следует оставлять на коже головы.
- Шампунь от перхоти можно использовать не чаще, чем два раза в неделю. Если использование одного средства не приносит облегчения, попробуйте чередовать его с другими, содержащими активные ингредиенты, которые отличаются от вашего привычного.
- Будьте осторожны при использовании шампуня от перхоти, содержащего деготь. Шампунь с ним может изменить цвет светлых, седых или белых волос. Деготь также может сделать кожу головы более чувствительной к солнечному свету. Если вы используете этот тип шампуня от перхоти, важно защищать кожу головы от солнца, надевая шляпу, когда вы находитесь на улице, и по возможности ища тень.
Если после использования шампуня от перхоти у вас сохраняются симптомы, обратитесь к сертифицированному дерматологу. Врач-профессионал может правильно диагностировать ваше состояние и рекомендовать план лечения, который наилучшим образом отвечает вашим потребностям.