Как разговаривать и не ссориться с близкими людьми, которые не разделяют ваше мнение?

Если с малознакомым человеком можно просто закончить диалог, с родственниками или друзьями все значительно сложнее.

Как разговаривать и не ссориться с близкими людьми, которые не разделяют ваше мнение? pexels.com Родственники и друзья нам особенно дороги, но когда дело доходит до обсуждения острых тем, ваши взгляды и мнения могут разойтись. Как вести себя, если разговор превращается в спор и становится все напряженнее? Эти простые советы помогут вам выстроить здоровый диалог.

Знать цель 

Перед тем, как взаимодействовать с человеком, важно понимать, чего вообще вы хотите достичь в этом разговоре. Нужно сформулировать позицию и ценности, чтобы грамотно высказать свою точку зрения. 

«Нужно понять, что для вас важно в вашей позиции и в диалоге с другим человеком», — советует психолог клиники «Mental Health Center» Наталья Злотина. 

Расставлять приоритеты 

После того, как человек сформулировал свою позицию, он сам принимает решение — отстаивать точку зрения или нет.

Мы знаем характеры наших близких, знаем, как они реагируют на те или иные слова. Человек, по мнению психолога, может сам решить, стоит ли ему в чем-то переубеждать близкого или нет. Можно вообще заранее договориться не обсуждать определенные темы.

Говорить через «Я»

Психолог также советует общаться через «Я-сообщение». То есть важно обозначить позицию и говорить именно от своего лица, не прибегая к обвинениям.

«Категорически нельзя общаться через "Ты-сообщение" — говорить, что человек неправ, что все не так», — отмечает Наталья Злотина. Таким образом можно только усугубить конфликт. 

Не спешить обороняться

Если человек переходит на личности, лучше просто закончить диалог. «Это уже неконструктивное взаимодействие. Можно сказать: "Давай сделаем паузу". И прекратить общение», — говорит психолог. 

Чтобы грамотно выйти из диалога стоит также сказать человеку, что вы его уважаете и цените его позицию. 

«И при этом»

Довольно часто, выслушав мнение другого человека, мы можем сказать: «Да, но я считаю…». И озвучить, возможно, противоположное мнение. Таким образом мы обесцениваем слова другого. Вместо этого можно сказать, например: «Я уважаю твое мнение. И при этом…», а дальше высказать свою точку зрения или сообщить, что вы хотите закончить диалог. 

«Ключевая идея в том, чтобы показать, что вы уважаете человека, что он вам дорог. Такая лингвистическая конструкция (со словами "и при этом") помогает сохранять контакт, а не усиливать противостояние», — добавляет психолог.

Читайте также:
Мужские Забавы
Как разговаривать и не ссориться с близкими людьми, которые не разделяют ваше мнение?
Как ведут себя и как выглядят чеченцы дома в Чечне?
Adblock
detector