Все мы ищем захватывающих и вообще идеальных отношений. Но в реальной жизни так не всегда получается, правда?
Доктор , клинический сексолог и психотерапевт, говорит, что это может быть так же легко, как изменить распорядок дня: «Возможно, вы слишком погрузились в быт, и у вас просто не остается времени на то, чтобы наслаждаться отношениями. Попробуйте устраивать свидание вместо обычного обеда. Возьмите выходной или выберите день на неделе, когда оба не пользуетесь своими гаджетами и развлекаетесь друг с другом. Запланируйте отпуск или поездку на выходные — один только разговор об этом и мозговой штурм планов принесет радостное возбуждение».
Если же вам по-прежнему скучно с партнером, надо переходить к более активным мерам: «Чем больше у вас общения и совместных занятий вне дома, тем ближе вы становитесь. Это улучшает и понимание, и секс. И веселиться вдвоем лучше — оба испытаете прилив эндорфинов, улучшающих самочувствие».