Как правильно выбирать рашгард?

Эта спортивная одежда нужна не только для тренировок бойцов в смешанных единоборствах, но и будет полезна также тяжелоатлетам, легкоатлетам и даже физкультурникам.

Как правильно выбирать рашгард? Главная задача рашгарда – это создание компрессионного эффекта на поверхности кожи, который помогает быстрее разогреть мышцы, а затем дольше удерживать мышцы и связки в разогретом состоянии. Другая важная функция, которую выполняет рашгард – это защита кожи от микрорастяжений и ссадин, которые часто случаются во время борцовских приемов, при тренировках по самбо, боксу и в других контактных видах.

Рашгард также защищает кожу от механических повреждений на ковре или татами, например, от ожогов при быстром скольжении по поверхности пола. Другая важная функция состоит в создании антибактериального барьера, тогда кожные покровы двух соперников будут минимально соприкасаться друг с другом. Это может быть важно с точки зрения гигиены и защиты от кожных и грибковых заболеваний во время занятий в зале.

Преимущества рашгарда перед обычной хлопковой или синтетической футболкой:

  • Он быстро высыхает и хорошо отводит воду, сохраняя тепло.
  • Специальная ткань тянется во все стороны и не сковывает движения.
  • По низу может проходить силиконовая полоса, которая будет дополнительно удерживать рашгард на теле от задирания снизу.
  • Многие производители наносят на рашгарды антибактериальное покрытие (которое не вечно, и через какое-то время после ряда стирок пропадает).
  • Некоторые модели рашрадов имеют в составе серебряную нить, которая обладает практически вечным антибактериальным эффектом.

Отличия рашгарда от компрессионной футболки с длинными рукавами

  • Рашгард специально создается для контактных единоборств, где присутствуют элементы борьбы на полу, поэтому ткань рашгарда более плотная и надежно противостоит истиранию.
  • Компрессионная футболка не так сильно сжимает корпус и руки, как рашгард.
  • Рашгард непросто надевать на тело и до тренировки, а после нее снять рашгард с потного тела еще сложнее.

Какой должен быть состав ткани у хорошего рашгарда

  • Связка из основного материала полиэстерас добавление тянущегося вещества лайкры обычно бывает у дорогих моделей из США (например 87% +13%), а сочетание полиэстер+эластан или нейлон+спандекс – это обычное сочетание материалов в массовом сегменте из других стран.
  • Чем плотнее ткань – тем лучше будет компрессионный эффект, поэтому чем ниже будет содержание лайкры, эластана или спандекса в ткани из полиэстера, тем прочнее будет рашгард. Но не всегда нужно самое сильно сжатие ткани – если вам быстро становится некомфортно в рашгарде, то стоит попробовать примерить на размер больше или выбрать рашгард с большим процентным содержанием лайкры или эластана. Рашгард должен сидеть на теле как вторая кожа, не вызывая скованность в движениях
  • Лучше, когда рисунок на ткани был создан при помощи сублимации и он буквально стал частью материала, тогда он будет держаться на рашгарде практически вечно; в отличие от рисунка, созданного методом термопереноса, который так и норовит отклеиться спустя какое-то время.
Мужские Забавы
Как правильно выбирать рашгард?
Взгляд изнутри: дневник эскортника
Adblock
detector